Ася Инкова
Консультация «Учим носик мы дышать»
Умение правильно дышать – это основа профилактики заболеваний дыхательных путей, тренировка легких. С раннего детства необходимо закаливать организм и формировать правильное дыхание, лучше всего это делать с помощью игр. Заболевания органов дыхания относят к группе самых распространенных. Чаще всего болеют ослабленные дети, живущие в неблагоприятном по экологическим показателям районе, дети со сниженным иммунитетом. Нередко острые заболевания переходят в хронические. Это может быть следствием не только неправильного или недостаточно продолжительного лечения, но зависит и от состояния органов дыхания. И если методы лечения и его продолжительность определяется врачом, то улучшить работу органов дыхания ребенка вы можете с помощью разнообразных игр.
Публикация «Консультация „Учим носик мы дышать“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» апрель 2021
ИГРА «ЦВЕТИК – СЕМИЦВЕТИК»
Цель игры. Улучшить функцию дыхания.
Рекомендуемый возраст – 3 – 5 лет.
Оборудование. Лепесточки из цветной бумаги.
Ребенок стоит прямо, на ладошке – лепесток. Как в сказке про цветик – семицветик, он произносит волшебные слова : «Лети – лети, лепесток, через запад на восток, облети вокруг земли, быть по- моему вели. Вели, чтобы…» И дальше – какое - то пожелание. После этого ребенок вдыхает через нос, а затем, сложив губы трубочкой, дует на лепесток. Дуть нужно сильно, чтобы он полетел.
ИГРА «ПРИВЕТЛИВАЯ ВОРОНА»
Цель игры. Укрепление голосовых связок, формирование правильного дыхания. Рекомендуемый возраст – 3 – 5 лет.
Оборудование. Стул или коврик.
Исходное положение – сидя на стуле или на коврике. Ребенок вместе с вами изображает, как ворона приветствует других ворон. На вдохе поднимите руки в стороны, затем – вверх, на выдохе медленно опустите вниз, одновременно громко произнося: «Кар-р-р». Повторите несколько раз.
ИГРА «ПОЕМ НОСОМ»
Цель игры. Тренировка носового дыхания, формирование ритмичного выдоха. Рекомендуемый возраст – 4 – 5 лет. Специального оборудования не нужно, можно подобрать поощрительный приз за «отличное музыкальное исполнение».
Предложить малышу попеть, но не как обычно, а носом.
Сначала следует показать правильное выполнение.
Исходное положение – стоя. Спина прямая, губы сомкнуты. Пальцем левой руки прижать левую ноздрю. Произвести глубокий вдох через правую ноздрю, а затем на выдохе произносить звук «м-м-м», рот при этом должен быть закрыт. Одновременно с произнесением звука следует пальцем правой руки постукивать по правой ноздре. Таким образом, звук идет через нос и приобретает некоторое вибрирующее состояние. То же самое необходимо повторить через левую ноздрю, прижав правую.
В конце игры поощрить ребенка.
ИГРА «ВОЗДУШНЫЕ ПУЗЫРЬКИ»
Цель игры. Улучшение носового дыхания, обучение правильному ритмичному выдоху, тренировка дыхательных мышц.
Рекомендуемый возраст -3 -5 лет.
Оборудование. Стакан с водой, соломинка для коктейля.
Ребенку предварительно необходимо показать правильное выполнение действий. Поставить на стол стакан с водой, опустить в него соломинку. Сделать глубокий вдох через нос, а затем такой же глубокий выдох, но уже через соломинку. Чем дольше получится бульканье, тем лучше.
Если в игре участвуют несколько детей, то можно устроить соревнование с призами. По желанию можно окрасить воду в стакане гуашью разных цветов.
ИГРА «МЫШКИ ИЩУТ СЫР»
Цель игры. Улучшить носовое дыхания.
Рекомендуемый возраст – 5-6 лет.
Оборудование. Куски сыра, платки для завязывания глаз.
Детям завязывают глаза, и они начинают искать сыр по запаху. Для этого им нужно глубоко вдохнуть, слегка запрокидывая голову вверх. Шаг вперед - и снова глубокий вдох через нос. Вдыхать нужно медленно, чтобы уловить запах сыра.
Примечание. В игре можно использовать любые ароматные компоненты.
ИГРА «ПТИЧКА»
Цель игры. Улучшение дыхания, обучение ритмичному выдоху.
Рекомендуемый возраст 3 – 5 лет.
Птичка крылышками замахала и И тихонько пропищала:
«Пи- пи – пи». Выполняем на выдохе.
