Айгуль Минетуллина
Занятие по формированию физических качеств «Утренняя гимнастика»
Программное содержание:
Образовательные задачи:
-Совершенствовать умение детей выполнять действия по образцу и речевой инструкции.
-Упражнять умение четко и правильно выполнять упражнения, соблюдая темп и частоту дыхания.
-Формировать физические качества ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве.
- Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки
Оздоровительные задачи:
- осуществлять профилактику плоскостопия и нарушения осанки.
- укреплять мышечную сердечно - сосудистую, дыхательную и нервную систему.
Воспитательные задачи:
Публикация «Занятие по формированию физических качеств „Утренняя гимнастика“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
-Воспитывать дружеские чувства к сверстникам.
Вводная часть
Ходьба обычная в чередовании с ходьбой врассыпную.
Основная часть
Упражнения с платочком
1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках, хват за концы по диагонали. 1-поднять платочек вперед, 2-платочек вверх, 3-платочек вперед, 4- исходное положение( 4 раза).
2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, платочек в правой руке внизу. 1-2-поворот вправо, взмахнуть платочком; 3-4- исходное положение. Переложить платочек в левую руку. То же влево(8 раз).
3. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках хватом за концы по диагонали. 1-2- присесть, вынести платочек вперед; 3-4-исходное положение(4 раза).
4. И. п. - стойка ноги врозь, платочек у груди хватом за концы сверху. 1-3-наклон вперед, «спрятаться» за платочком; 4- исходное положение( 6 раз).
5. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, платочек в правой руке. Прыжки на двух ногах с поворотом вправо и влево вокруг своей оси, помахивая платочком (в чередовании с ходьбой).
6. Ходьба в колонне по одному, помахивая платочком над головой.
Заключительная часть
7. Прыжки на месте на двух ногах руки на поясе, в чередовании с ходьбой на месте.
