Инга Кудинова
Консультация для родителей «Закаливание детей дошкольного возраста»
Закаливание – один из способов повысить сопротивляемость организма к колебаниям температуры окружающей среды и к простудным заболеваниям. Принципы закаливания :
1. Систематичность проведения закаливания во все времена года;
2. Постепенность увеличения силы влияния;
3. Учет индивидуальных особенностей и эмоционального состоянии ребенка.
ЗАКАЛИВАЮЗЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ С ДЕТЬМИ :
Публикация «Консультация для родителей „Закаливание детей дошкольного возраста“» размещена в разделах
1. Облегченная одежда в помещении
2. Одежда, соответствующая временам года
3. Соблюдение температурного режима с детьми
4. Воздушные ванны
5. Утренняя гимнастика
6. Гимнастика после дневного сна
7. Дыхательные и звуковые упражнения
8. Хождение босиком
9. Обтирание водой
10. Обмывание ног водой
11. Солнечные ванны
12. Световоздушные ванны
Здоровый образ жизни
Забота о развитии и здоровье ребенка начинается с семьи, с решения вести здоровый образ жизни. Поэтому наши предложения помогут Вам сориентироваться в полезности информации.
Здоровый образ жизни – это:
1. Благоприятный эмоциональный климат в семье, дружеские взаимоотношения между родителями и детьми;
2. Ответственное отношение родителей к здоровью ребенка;
3. Благоприятные условия для физического и психического развития ребенка;
4. Правильно организованная рациональная пища;
5. Соблюдение дома режима дня для ребенка;
6. Отрицательное отношение взрослых к алкоголю и курению;
7. Соблюдение санитарно-гигиенических норм;
8. Умеренные требования к ребенку, общие игры, проведение досугов;
Очень важно быть доброжелательным и вежливым человеком и учить быть таковыми своих детей.
Один из вариантов использование игры «Твистор» в семье в домашних условиях.
О здоровье дошкольников
Основные показатели физического здоровья детей :
1. Нормальное функционирование всех органов и систем организма, их рост и развитие, которые подтверждаются возрастными антропологическими и биометрическими показателями;
2. Отсутствие болезней или одиночных заболеваний.
Основные показатели психического здоровья детей :
1. Достаточный или высокий уровень развития психических процессов: внимательность, активность, прочность, объем памяти.
2. Наличие умственных способностей
3. Развитая речь
4. Доброжелательность, оптимизм, устойчивость к стрессам
Показатели духовного здоровья детей :
1. Радостное мировоспитание
2. Чистота помыслов и побуждений
3. Культура речи и поведение
4. Культура здоровья
5. Наличие морально-этических устоев.
Основные показатели социального здоровья детей :
1. Достаточное и уравношенное общение с ровесниками, другими людьми
2. Быстрая адаптация к физической и общественной среде
3. Направленность на общественно полезный труд
4. Культура пользования материальными благами.
