Наталья Бабинцева
«Юные космонавты». Физкультурное занятие для старшей группы
ель:
-познакомить с работой Центра подготовки космонавтов.
Задачи:
- учить сохранять равновесие;
-закреплять навыки подбрасывания и ловли мяча;
- совершенствовать навыки метания;
- развивать глазомер.
Оборудование: мячи диаметром 20 см; горизонтальная цель (2 обруча, лежащие на полу диаметром 50 см, мешочки с солью весом 100 г, 4 дуги высотой50 см, 2 оранжевые стойки для ориентиров.
На экране – слайды о космонавтике.
Публикация «„Юные космонавты“, Физкультурное занятие для старшей группы» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Космос. Все о космосе для детей
- Космос. Конспекты занятий
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» апрель 2018
Ход занятия.
Дети проходят в зал и строятся в одну шеренгу. (объясняю тему занятия, обращаю внимание на слайды)
Вводная часть.
Разминка. Ходьба по залу и бег в колонне друг за другом по диагонали.
Ходьба тройками. Построение в звенья.
Ждут нас быстрые ракеты (ходьба на месте, на носках, руки на поясе)
Для полета на планеты (ходьба на месте на внешней стороне стопы)
На какую захотим, (корпус наклонен, руки в стороны)
На такую полетим (руки назад, голова поднята)
Но здесь есть один секрет- (присесть, спина прямая, руки вперед)
Опоздавшим места нет. (плечи отвести назад, руки назад)
Слова произношу медленно, движения соотношу со словами.
Инструктор. Вы готовы к выполнению заданий?
1. «Космонавты учатся сохранять равновесие в разных ситуациях»
И. п. : о. с.
В. : стоять на пятках, не сходя с места;
стоять на одной ноге, другая согнута в колене, руки в стороны;
стойка: пятка одной ноги прижата к пальцам другой ноги, руки на поясе;
покружиться на месте в одну сторону, затем в другую, руки внизу.
2. «Космонавты учатся дышать в скафандрах»
И. п. о. с, вдох.
В. : 1-2- наклон в правую сторону, руки скользят вдоль туловища: правая рука вверх, левая вниз с одновременным произнесением звука «с-с-с»;
3-4- выдох. (то же в левую сторону)
3. «Полет на Луну»
И. п. : о. с.
В. : 1-2- вдох, 3-4- на выдохе тянуть звук «а-а-а», медленно поднимая левую руку, «дотянуться до Луны»,
5-6- так же медленно вернуться в и. п.
4. «Полет к звездам»
И. п. : о. с.
В. : 1-2- вдох, 3-4- на выдохе тянуть звук «о-о-о», медленно поднимая правую руку вверх, посмотреть на руку, 5-6 – вернуться в и. п.
Перестроение в шеренгу, расчет на первый и второй, построение в 2 колонны.
Инструктор. Предварительная подготовка прошла успешно. Начинается основная тренировка. Задания трудные, поэтому будьте предельно внимательны.
• «Космонавты учатся ловить предметы, которые в невесомости вылетают у них из рук» - подбрасывание и ловля мяча в движении. 1-й в колонне ребенок с мячом в руках идет к оранжевой стойке, подбрасывая и ловя мяч в движении. Обходит стойку и таким же способом идет назад. У старта передает мяч другому игроку.
• «Чтобы вывести космический корабль на нужную орбиту, необходима точность в расчетах» - метание мешочков с солью в горизонтальную цель (обруч, расстояние 3 м.
• «Преодолеваем переходные отсеки» - ползание на ладонях и коленях под двумя дугами (расстояние между дугами 1 м)
• «Тренировка в невесомости» - команды расходятся в разные концы зала. Дети получают по воздушному шарику и, подбрасывая его на ладони, пытаются как можно дольше не дать ему коснуться пола.
• Подвижная игра «Кто быстрей займет ракету»
Заключительная ходьба с постепенным замедлением. (Все спокойны. Все приземлились на планету Земля. Пора отдохнуть)
Релаксация. «На берегу моря»
Инструктор. Вы замечательно справились с заданиями. Поздравляю вас. Я уверена, что многие из вас станут космонавтами.
Награждение юных космонавтов.
