Консультация «Здоровые дети — здоровое будущее»

Елизавета Лукьянова
Консультация «Здоровые дети — здоровое будущее»

Рубрика: «Мы советуем»

(учим вместе с детьми)

1. Пословицы и поговорки.

- Чистота-залог здоровья.

- Сон лучше всякого лекарства.

-Репка, яблоко, морковка - зубкам нашим тренировка.

-Чаще мойся, воды не бойся.

2. Гимнамтика для глаз «Отдыхалочка»

Мы играли, рисовали, наши глазки так устали. Мы дадим им отдохнуть. Их закроем на чуть-чуть. А теперь их открываем. И немного поморгаем.

3. Пальчиковая гимнастика.

4. Физкультминутка

5. Правильное питание

- в питании все должно быть в меру;

- пища должна быть разнообразной;

- еда должна быть теплой;

Публикация «Консультация „Здоровые дети — здоровое будущее“» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
• Консультации для родителей
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» апрель 2022

- пищу необходимо тщательно пережевывать;

- есть необходимо 3-4 раза в день;

- не есть перед сном;

-меньше есть сладостей;

- никогда не перекусывайте чипсами, сухариками и т. д.

Секреты хорошего аппетита!

Семейный кодекс здоровья!

1. Каждый день начинаем с зарядки.

2. Просыпаясь, не залеживаемся в постели.

3. Берем холодную воду в друзья, она дарит бодрость и закалку.

4. В детский сад, в школу, на работу – пешком в быстром темпе.

5. При встрече желаем друг другу здоровья. (Здравствуй)

6. Будем щедрыми на улыбку, никогда не унываем!

7. Режим – наш друг, хотим все успеть – успеем!

8. Ничего не жевать сидя у телевизора!

9. В отпуск и выходные – только вместе!

Соблюдение правил личной гигиены!

Умывайтесь утром и вечером, используйте средства личной гигиены.

Чистите зубы не менее 3 минут.

Всегда мойте руки перед едой,

после прогулки и туалета.

Следите за чистотой своей одежды и обуви.

Имейте всегда чистый носовой платок или одноразовые салфетки.

Для еды пользуйтесь только своей посудой, не берите грязных тарелок, ложек, чашек.

Не ходите в одной и той же обуви на улице, в детском саду, дома. Дома носите мягкую домашнюю обувь. Для спортивных занятий используйте спортивную обувь.

«Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто». Сократ

ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ – ЗДОРОВОЕ БУДУЩЕЕ!

Подготовила:

воспитатель МДОАУ №124

Лукьянова Е. В.