Лилия Ильина
Физкультурно-оздоровительный досуг для детей старшего дошкольного возраста «Мы за ЗОЖ»
Физкультурно – оздоровительный досуг для детей старшего дошкольного возраста
«Мы за ЗОЖ».
Цель: прививать любовь к занятиям физкультурой и спортом, формировать навыки здорового образа жизни.
Задачи:
Образовательные:
Развивать двигательные умения и навыки: быстроту, ловкость, гибкость, силу, координацию движений.
Воспитательные:
Воспитывать нравственно – волевые качества: смелость, настойчивость, уверенность, дисциплинированность, умение добиваться поставленной цели; формировать чувство коллективизма, интерес к систематическим занятиям физической культурой.
Публикация «Физкультурно-оздоровительный досуг для детей старшего дошкольного возраста „Мы за ЗОЖ“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Оздоровительные:
Содействовать укреплению здоровья; развивать сердечно – сосудистую и дыхательную систему, опорно – двигательный аппарат.
Оборудование: 2 конусы, 4 обруча, канат, 2 мал. мяча, 2 мяча с шипами, 2 бол. мяча, 2кльшки, 2 кубика, 10 меш. с песком, музыкальное сопровождение, фонограммы для эстафет и зарядки, медальки и грамоты для поздравления команд.
Эстафеты.
1. «Поменяй предмет» (бег змейкой)
Ребёнок с кубиком в руках бежит до обруча (d-60см, лежащего на линии финиша, оставляет там кубик, берёт мешочек, бежит обратно и передаёт мешочек следующему игроку. Следующий игрок бежит до обруча, оставляет мешочек, берёт кубик, бежит обратно и передаёт кубик следующему игроку и т. д. Дети обруч не оббегают.
2. «Тоннель» (пролезание в обручи)
Первый ребёнок бежит, пролезает в обручи, которые в руках с боку держит взрослый, стоящий правым боком к своей команде (обруч диаметром 80см - в правой руке, а обруч диаметром 80см - в левой руке, оббегает ограничитель, снова пролезает в обручи, передаёт эстафету следующему участнику команды.
3. Эстафета «Мяч ракеткой»
Прокати мяч клюшкой до предмета и обратно.
4. Эстафета «Снайперы»
Дети встают в две колонны. На расстоянии 3м перед каждой колонной положить по обручу. Дети по очереди бросают мешочки с песком правой и левой рукой, стараясь попасть в обруч. Если ребенок попал, то его команде засчитывается 1 балл. Итог: у кого больше баллов, та команда и выиграла.
5. Эстафета «Передача мяча под ногами»
Участники стоят в одну колонну и прокатывают мяч друг другу под ногами. Последний участник получает мяч, бежит вперед, встает первым в колонне и передает мяч участнику, стоящему за ним, и т. д. З Побеждает команда, которая быстрее всех закончила эстафету.
6. Эстафета «Кенгуру».
Прыжки до ограничителя с зажатым мячом между колен, руки на поясе. Выигрывает та команда, которая справилась с заданием.
7. Эстафета «Перетяни канат»
8. Подвижная игра «Самый ловкий»
Играет одновременно 10 или 15 игроков (2 или 3 команды). Игроки размещаются вокруг обозначенного на полу круга внутри которого на одинаковом расстоянии лежат мешочки на один меньше играющих в каждой команде, т. е. 10 чел. - 8 мешочков, 15 чел. -12 мешочков. Под музыку играющие перемещаются вокруг зоны игры, по сигналу (остановка музыки) необходимо взять мешочек. Оставшиеся без мешочка выбывают. Каждую последующую игру мешочков становится меньше на 2 или 3.
Ведущий: Ребята, вам было весело?
Я думаю, что эти соревнования помогли вам стать дружнее, добрее и, конечно же, здоровее! До новых встреч!
