Светлана Малюкова
Физкультурное занятие в средней группе «Страна Неболейка»
ФИЗКУЛЬТУРНОЕ ЗАНЯТИЕ СРЕДНЯЯ ГРУППА «СТРАНА НЕБОЛЕЙКА»
ЦЕЛЬ: закреплять представление о здоровом образе жизни (занятия физкультурой и спортом, закаливание, польза витаминов, доброе отношение к людям); упражнять в различных видах прыжков, метание в цель, в ходьбе по ограниченной поверхности; учить преодолевать трудности, быстро принимать решение, развивать внимание, память, воображение; воспитание интереса к спорту и здоровому образу жизни.
Публикация «Физкультурное занятие в средней группе „Страна Неболейка“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Средняя группа
- Темочки
ГЛАВНАЯ ИДЕЯ: человек творец своего здоровья( «я здоровье сберегу, сам себе я помогу», а секрет успеха – чувство товарищества, готовность помочь всем кто попал в беду.
ОБОРУДОВАНИЕ: плакаты- страна Неболейка, зарядка, витамины,закаливание,физкультура,полезные продукты ;мишка с шарфом; мячики для метания ;мячики-ежики; витамины; дорожка массажная ;сундучок- яблоки.
Ход ЗАНЯТИЯ:
ИНСТРУКТОР: мы сегодня ребята отправимся в путешествие за здоровьем в особую страну. Это «Страна Неболейка».Жители ее всегда веселые и неунывающие люди. В «Стране Неболейке»нас ждет сюрприз. Но в дороге нам встретятся трудности и преграды. Вы здоровы?К трудностям готовы?Тогда в путь!
1.(Дети рассаживаются на скамейку, впереди «водитель»- у него руль).Чтобы в пути было веселее проведем игру-разминку (зарядка №1)
- наклоны,сидя –вперед,в стороны;
-поднимание рук- вверх,в стороны;
-поднимание ног (правой и левой поочередно);
-встать-сесть,потянуться.
2. Построение в одну колонну и продолжаем веселые движения (зарядка,упражнение на дыхание «ежик»
Зарядка всем полезна,
Зарядка всем нужна,
От лени и болезней
Спасает нас она!
3. Встреча с больным Медвежонком.
Р ебята что случилось с мишкой -он заболел? Эта болезнь называется «ангина».Но мы не можем бросить мишку больного, давайте ему поможем выздороветь. Что нужно делать медвежонку, чтобы не болеть (ответы детей).
Зарядка для ума (вопросы-«да» хлопаем в ладоши, «нет» топаем ножками) : --можно пить холодное молоко?
-нужно утром делать зарядку?
-можно утро забывать умываться?
-помогает при простуде липовый чай?
-можно гулять с мокрыми ногами?
-является ли малина лекарством?
-можно сразу съесть 3 порции мороженного?
-овощи и фрукты полезные продукты?
4. Витамины.
А еще ребята есть такие маленькие - прималенькие шарики. Их называют –витаминами. В каких овощах и фруктах,какие есть витамины (ответы детей).
Никогда не унываю, и улыбка на лице
Потому, что принимаю витамины А,В,С.
Игра «Попади в цель» покормим медвежонка витаминами. Молодцы!
Вот вам витамины,чтобы вы всегда были веселыми и здоровыми.
Упражнение на дыхание «гудок парохода».
5. Продолжаем наш путь. Упражнение с предметом (загадка)
Круглый,мягкий,полосатый,
Нравится он всем ребятам.
Может долго он скакать.
И совсем не уставать.
На пол бросишь ты его-
Он подпрыгнет высоко.
Скучно не бывает сним-
Мы играть в него хотим. (мяч)
Упражнения с массажными мячиками-ежиками:(построение в 2 колонны)
1. и. п-ноги на ш. ст. мяч внизу; мяч поднять вверх, подняться на носки, верн. в и. п. (4 раза)
2. и. п-стойка ноги на ш. п. мяч вверху ;наклон вправо - прямо, влево -прямо, верн. в и. п(5 раз)
3. и. п. - стойка ноги на ш. ст. ,мяч у груди. Присесть мяч вынести вперед,выпрямиться,верн. в и. п. (4 раза)
4. и. п. -сидя ноги врозь,мяч в обеих руках перед собой. Мяч вверх, наклон вперед и коснуться пола между ног. выпрямиться, мяч вверх. верн в и. п(3 раза)
5. и. п –руки на поясе,ноги на ш. ст., катаем мяч поочередно правой -левой ногой (4-4 раза)
6. и. п. -мяч на полу –ходьба вокруг своего мяча,вправо-влево.
Упражнение на дыхание «большой и маленький»
6. Ребята,мы с вами выполняли упражнения, двигались. Мы знаем жизнь-это движения, а движения -это здоровье. Физкультура укрепляет наши мышцы,тело. Делает нас какими (ответы детей,сильными,смелыми,ловкими,гибкими,быстрыми,выносливыми).
Подвижная игра «Веселые ребята»,упражнение на дыхание «ежик»
7. «Страна Неболейка» и далеко и близко,отправимся дальше в путь по «массажной дорожке»(нетрадиционное спортивное оборудование).
Вот мы и добрались до «Страны Неболейки»(подходим к табличке, волшебный сундучок,чтобы его открыть надо назвать правила, как мы мы укрепляем свое здоровье (ответы детей).
Правильно,ребята!Каждое утро умывайтесь, делайте зарядку, занимайтесь физкультурой,закаляйтесь, кушайте полезные продукты и вы никогда не будете болеть и станете постоянными жителями «Страны Неболейки».
(открываем сундучок- в нем яблоки) Кушайте витамины,будьте веселыми и здоровыми!
