Елена Чувилина
Комплекс физкультминуток для детей 4–6 лет
1. Физкультминутка для детей 4-5 лет
Мы по лугу прогулялись
И немножко запыхались. (Шагаем на месте.
Встанем, глубоко вздохнем,
Упражнения начнем.
Руки с стороны, вперед, (Развели руки в стороны, вперед.)
А потом наоборот.
Чудеса у нас на свете:
Стали карликами дети, (Присели.)
А потом все дружно встали,
Великанами мы стали. (Встали.)
Вот как дружно хлопаем (Хлопаем в ладоши.)
И ногами топаем! (Топаем ногами.)
Хорошо мы погуляли
И нисколько не устали! (Шагаем на месте.)
Публикация «Комплекс физкультминуток для детей 4–6 лет» размещена в разделах
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Физминутки, физкультминутки, динамические паузы
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» сентябрь 2020
2. Физкультминутка для детей 4-6 лет
На лужайке поутру
Мы затеяли игру.
Ты ромашка, я – вьюнок.
Становитесь в наш венок. (Взялись за руки, построились в круг.)
Раз, два, три, четыре,
Раздвигайте круг пошире! (Ходьба по кругу.)
А теперь мы – ручейки,
Побежим вперегонки, (Бег по кругу.)
Прямо к озеру спешим,
Станет озеро большим. (Ходьба по кругу.)
Раз, два, три, четыре,
Раздвигайте круг пошире!
Мы – веселые лучи.
Мы – резвы и горячи. (Прыжки на месте.)
Раз, два, три, четыре,
Раздвигайте круг пошире!
Раз, два – вперед нагнуться! (Наклоны вперед.)
Три, четыре – быстрей чуть-чуть!
Приподняться, подтянуться, (Прогнулись, руки вверх.)
Глубоко потом вдохнуть.
Раз, два - назад прогнуться,
Не сгибать колен ничуть.
Разогнуться, подтянуться,
Снова глубоко вдохнуть.
Раз, два, три, четыре,
Взмах руками, ноги шире! (Махи руками.)
Раз, два, три, четыре, пять! (Прыжки на месте.)
Стали бегать и скакать!
