Марина Денисова
Конспект занятия по здоровому образу жизни в старшей группе на тему: «Заботимся о здоровье»
Программное содержание:
Формировать представления детей дошкольного возраста о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни; развивать умение выделять компоненты здоровья человека и устанавливать их взаимосвязь; закрепить основные понятия: «распорядок дня», «личная гигиена», «витамины», «полезные продукты», «здоровый образ жизни»; воспитывать у детей навыки и потребности здорового образа жизни. Расширять знания детей по профилактике заболеваний.
Публикация «Конспект занятия по здоровому образу жизни в старшей группе на тему: „Заботимся о здоровье“» размещена в разделах
Материал к занятию :
Плакат о гигиене здорового питания, личной гигиены, предметные картинки; овощи и фрукты, зубочистки.
Предварительная работа:
Предшествующая работа: просмотр иллюстраций на тему «Мое здоровье — мое богатство», чтение книги «Мойдодыр» К. Чуковского, чтение и занятие по Г. Остеру «Вредные привычки», беседы «Что такое здоровье».
Ход занятия:
- Ребята, сядьте все правильно, ноги поставьте вместе, руки положите перед собой, спинки выпрямите.
А почему нам надо прямо сидеть? (чтобы спина была прямая, красивая осанка, здоровый позвоночник)
- Отгадайте загадку: что дороже денег? (Здоровье). Сегодня мы поговорим о нашем здоровье, о том, как устроен наш организм и как надо заботиться о здоровье. К нам в гости пришёл человек, который знает всё о здоровье человека.
- Как вы думаете, кто это? (Доктор Айболит).
Появляется доктор Айболит.
Айболит: Здравствуйте, ребята, рад вас видеть!
Дети: Здравствуй, доктор Айболит!
Айболит:
Нынче к доброй медицине
Путь спешу я показать!
Чтобы были вы красивы,
Чтобы были не плакливы,
Чтоб в руках любое дело
Дружно спорилось, горело.
Чтобы громче пелись песни,
Жить чтоб было интересней.
Ребята, а вы знаете что такое здоровье? (ответы детей)
Айболит: Правильно, ребята! Здоровье – это зарядка, это розовые щечки, это когда мы сильные, ловкие, смелые и веселые, это когда мы дружим с витаминами, употребляем в пищу лук, чеснок, овощи и фрукты. А главное – это подвижный образ жизни. Скажите, ребята, вы делаете в детском саду по утрам зарядку?
Дети: Да.
Айболит: Очень хорошо. А можете показать какие упражнения вы делаете?
Дети вместе с воспитателем выполняют утреннюю гимнастику под музыку.
Айболит: Какие Вы молодцы, устали наверное? Садитесь на свои места и послушайте мои загадки.
Чтобы не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день…
Ответ: Зарядку
Болеть мне некогда друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И я собою очень горд,
Что дарит мне здоровье…
Ответ: Спорт
Позабудь ты про компьютер.
Беги на улицу гулять.
Для детей полезно очень
Свежим воздухом…
Ответ: Дышать
В овощах и фруктах есть.
Детям нужно много есть.
Есть ещё таблетки
Вкусом как конфетки.
Принимают для здоровья
Их холодною порою.
Для Сашули и Полины
Что полезно? -.
(Витамины)
Айболит: Как вы думаете, человек может прожить без еды?
Дети: Нет.
Айболит: Какое-то время может, но совсем немного. Чтобы человек хорошо рос, развивался, ему необходимо каждый день кушать. В продуктах содержатся питательные вещества – витамины. Витамины обозначаются буквами A, B, C, D (показывает буквы, но читаются они по латыни. Когда пойдете в школу, вы научитесь читать эти буквы.
Витамин А – очень важен для зрения и роста, а есть он в моркови, сливочном масле, помидорах, яйцах, петрушке.
Витамин В – помогает работать нашему сердцу. Его можно найти в молоке, мясе, хлебе.
Витамин С – укрепляет весь организм, защищает от простуды. Он есть в апельсинах, лимонах, ягодах, капусте, луке.
Витамин D – делает наши руки и ног крепкими. Его много в молоке, яйцах, растительном масле.
Я принёс с собой чудесный мешочек, в котором лежат овощи и фрукты. И хотел с Вами поиграть в игру, которая называется «Угадай, что за фрукт или овощ?» Но отгадывать мы с Вами будем закрытыми глазами.
Дети закрывают глаза, а Айболит угощает детей кусочками фруктов или овощей на зубочистке. Дети должны угадать, что это.
Воспитатель предлагает поиграть в игру «Полезное-вредное».
Д/и «Полезное-вредное» (полезное – хлопаем, вредное – топаем).
Айболит: Ребята, мы с Вами сделали зарядку, поели витамины, что же ещё нужно делать, что бы никогда не болеть?
Дети: Закаляться!
Айболит: Правильно! А каким образом можно закаляться?
Дети: Ходить босиком, одеваться по погоде, загорать, купаться, обтираться мокрым полотенцем, мыть ноги на ночь…
Воспитатель: Дети, а вы знаете, чтобы быть здоровым, нужно не только кушать витамины и быть сильным! Нужно еще знать и выполнять правила личной гигиены.
– Какие правила гигиены ребята мы с вами соблюдаем дома и в детском саду? (Мы умываемся по утрам и вечерам, чистим зубы и др.)
– Для чего это надо делать? (Чтобы быть чистыми, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закаленными, чтобы смыть микробы.)
– Как попадают микробы в организм? (при чихании, кашле не прикрывая рот; если не мыть руки перед едой, после туалета; не мыть овощи, фрукты.)
– Что нужно выполнять, чтобы уберечься от них? (Ответы детей)
Воспитатель: Ребята чтобы мы могли успешно бороться с микробами, нам нужны помощники. Про них я загадаю загадки.
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его,
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится.
(Мыло)
Вот какой забавный случай:
Поселилась в ванной туча.
Дождик льется с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик теплый подогретый,
На полу не видно луж.
Все ребята любят …
(душ)
Лег в карман и караулит
Реву, плаксу и грязнулю,
Им утрет потоки слез,
Не забудет и про нос.
(Носовой платок)
Вместе с детьми воспитатель делает вывод, который дети должны хорошо усвоить: не есть и не пить на улице; всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета, есть только мытые овощи и фрукты; когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком; есть только из чистой посуды.
Айболит: Молодцы! Теперь я за вас совершенно спокоен. Мы узнали много интересного и полезного. А теперь мне пора уходить к другим ребятам. Будьте здоровы!
Воспитатель:
- Я вами довольна. А вы довольны собой? Тогда давайте поблагодарим друг друга и себя за хорошее занятие. Спасибо! (хлопаем).
