Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия»

Вершинская Анна
Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия»

Консультация для родителей

Установлено, что двигательная активность детей раннего возраста находится

в прямой зависимости от формы стопы. Раннее распознавание плоскостопия и своевременное его лечение путем общедоступных гимнастических упраж-нений помогут избавить детей от этого недостатка или, во всяком случае, уменьшить его. Поэтому профилактика плоскостопия в раннем возрасте име-ет особое значение. Эта работа обязательно должна проводиться родителями дома.

Публикация «Консультация для родителей „Профилактика плоскостопия“» размещена в разделах

• Консультации для родителей
• Плоскостопие. Консультации для родителей
• Самомассаж, игровой массаж в детском саду
• Темочки

Большую роль в профилактике плоскостопия имеет правильный подбор обу-ви для детей. Размер ее должен точно соответствовать форме и индивидуаль-ным особенностям стопы, предохранять стопу от повреждений, не затруднять движений и не вызывать чрезмерного давления на суставы, сосуды и нервы стоп. Обувь не должна быть слишком тесной или просторной. Детям с пло-ской стопой не рекомендуется носить обувь без каблуков на тонкой подошве. Высота каблука для детей раннего и дошкольного возраста должна быть 1,5 – 2 см.

Дети, страдающие плоскостопием, как правило, изнашивают внутреннюю сторону подошвы и каблука обуви.

Для предупреждения плоскостопия необходимо укреплять мышцы, поддер-живающие свод стопы, что достигается применением общеразвивающих и специальных гимнастических упражнений, которые являются наиболее ак-тивным терапевтическим средством, не только компенсирующим дефекты стопы, но и исправляющим ее конфигурацию и резко повышающим функ-циональные возможности.

Профилактические упражнения, укрепляющие свод стопы, должны вклю-чаться в занятия утренней гигиенической гимнастикой, использоваться на физкультурных занятиях, на прогулках, в подвижных играх.

Главное назначение корректирующих упражнений – активное пронирование стопы (положение стопы на наружном крае, укрепление всего связочно-мышечного аппарата стопы и голени на фоне общего развития и укрепления организма ребенка. Нужно выработать жизненно необходимые двигательные умения в беге, прыжках, лазании, метании, в выполнении упражнений в рав-новесии, в подвижных и спортивных играх.