Михайлова Светлана Адольфовна
Методическая разработка по здоровье сберегающим технологиям для родителей
Сегодня много говорят и пишут о необходимости раннего формирования культуры здоровья, воспитания ценностного отношения к здоровью с первых лет жизни ребенка. Упущенное детство трудно наверстать. Навыки здорового образа жизни формируются не только в дошкольных учреждениях, а в основном в семье. Всех родителей интересует, как добиться, чтобы ребенок был здоровым, что нужно делать для этого. Дети, как губка впитывают от родителей и хорошие и плохие привычки. Давайте меняться ради наших детей, будем для них хорошим примером.
Публикация «Методическая разработка по здоровье сберегающим технологиям для родителей» размещена в разделах
Детям очень недостает общения с природой. В городских условиях сделать это не просто, однако при желании вполне возможно. В каждом городе есть скверы, парки, тенистые аллеи, небольшая речка или пруды. А как радуются они, когда выдался хороший денек и их вывозят за город, где можно чувствовать себя свободней, резвиться в волю, открывать для себя что- то новое интересное. Каждый поход должен стать эмоционально значимым событием в жизни ребенка, поэтому необходимо тщательно продумать интересный маршрут путешествия и то, какие игры можно предложить детям на природе. Родителям нужно быть готовым к тому, что дети могут запачкаться, ушибиться в этом нет ничего страшного пусть познают жизнь во всех ее проявлениях. От родителей требуется лишь одно - надежная подстраховка. На природе без труда можно организовать соревнования, где дети демонстрируют свою ловкость, быстроту, сообразительность. Можно предложить попасть шишкой или палкой в дерево, пень; достать высоко расположенную ветку, подпрыгнув с места или с разбега; перепрыгнуть через канавку или небольшой ручеек; бросить как можно дальше камушек в речку, научить, как заставить плоский камушек несколько раз подпрыгнуть, прежде чем погрузиться в воду. Вместе можно походить, побегать босиком по траве, по песку, по дорожке с закрытыми глазами, чтобы не сойти с нее. А если вы отдыхаете в компании можно организовать поиск «сокровищ» дети вместе с родителями, по плану ищут и находят клад; или другой вариант : составляем список сокровищ, которые игрокам нужно будет собрать (это могут быть шишки, разные виды цветов, листья, что-то круглое, квадратное, треугольное, веточки необычной формы и т. п.). Рисуем или пишем этот список и закрепляем на пакет, а пакеты вручаем «сыщикам». Побеждает тот, кто первый соберет все предметы. Все это очень нравиться детям, а вместе с родителями еще интереснее и веселей. Во время совместных прогулок родители имеют возможность следить за походкой детей, их осанкой, чтобы они не сутулились, держались прямо, развернув плечи и втянув живот. Невольно взрослые сами подтягиваются, выпрямляют спину, показывая пример детишкам. Общение с природой воспитывает эмоциональную устойчивость, душевную гармонию, делает человека добрым и внимательным, а нас взрослых возвращает в детство.
