Сюжетно-игровое физкультурное занятие «Зимняя прогулка» (старший возраст)

Татьяна Качанова
Сюжетно-игровое физкультурное занятие «Зимняя прогулка» (старший возраст)

Цель: Обеспечение оптимального физического развития.

Задачи: 1. Формировать правильную осанку, и укреплять свод стопы.

2. Закреплять технику выполнения прыжков на батуте.

3. Укреплять силу мышц рук и спины в ползании по гимнастической скамейке на животе и груди, подтягиваясь руками.

4. Упражнять в бросках мяча двумя руками от груди в кольцо.

5. Воспитывать интерес к физкультурным занятиям, вызывать эмоциональный отклик и желание участвовать в подвижных играх и упражнениях.

Публикация «Сюжетно-игровое физкультурное занятие „Зимняя прогулка“ (старший возраст)» размещена в разделах

• Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
• Зима. Конспекты зимних занятий, НОД
• Зимние прогулки и наблюдения
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Работа инструкторов по физической культуре
• Старшая группа
• Темочки

Ребята, сегодня мы отправляемся с вами на прогулку в зимний парк. Чтобы не замерзнуть, вам необходимо соответственно одеться. У вас есть подходящая одежда?

1 часть.

1. Упражнение на осанку «Гипнотизеры» (дети закрывают глаза: мысленно одеваются и «кладут в рюкзачок» все, что считают нужным, сохраняя правильную осанку). Готовы? Тогда в путь!

2. Ходьба с остановками («Елочка», «сугроб», «олень», «березка» и т. д.,

ходьба с речевым сопровождением «Аты-баты»

Аты-Баты шли ребята, ходьба строевым шагом

Аты-Баты детский сад.

Аты-Баты поскользнулись, имитация движения

Аты-Баты и лежат. дети ложатся на живот лицом в круг

Раскатились, как горох, перекат боком по ходу движения

Воспитатель тоже грох! воспитатель ложится на живот

И лежат они на льду лежа на животе, поочередно сгибать ноги

У прохожих на виду.

Только лед зимой холодный, все быстро встают и грозят пальчиком

Попрошу иметь в виду!

3. Чередование бега в медленном и быстром темпе («замерзли», «греемся»).

4. Упражнение на дыхание «Греем ладошки» (вдох носом, выдох ртом).

Ребята, смотрите, сколько здесь сосулек! Попробуем их достать.

2 часть.

ОРУ с гимнастическими палками «Сосульки»

1. «Попробуем дотянуться до них» И. п. – о. с., палочка в 2-х руках.

1-2- подняться на носки –вдох,

3-4- и. п. - выдох. Повт. 6-8 раз

2. «Попробуем раскачать» И. п. – то же, руки вверх.

Переносить тяжесть тела с правой

ноги на левую.

3. «Острый край» И. п. – о. с., палочка в правой руке.

1- левой рукой касаемся конца палочки

«Ой!» Повт. по 4 раза каждой рукой

4. «Ледяной карандаш» И. п. – то же, один конец палочки на полу.

1-2-поворот на 360о переступанием

вправо, «рисуя» круг. То же в др. сторону

5. «Прячемся в сугроб» И. п. – о. с., палочка в двух руках.

1- присед, 2-и. п. Повт. 8 раз.

6. «Снегоходы» И. п. – сидя, палочка в двух руках.

Передвижение на ягодицах вперед, назад;

Повт. 3-4 раза

7. «Утрамбуем снег» И. п. – о. с. палка впереди вертикально в

правой руке. 1-7 - бег вправо вокруг палки,

8 – и. п., 9-16 - то же в др. сторону.

8. «Отряхни снег» И. п. – стоя, поочередные похлопывания

ладошками по груди, рукам, ногам, спине. Ребята, посмотрите на дерево, что-то случилось! Кто-то просит о помощи (игрушка на дереве) Что будем делать? И в каком направлении мы теперь пойдем? (Ответы детей).

Основные движения: дети перестраиваются в 2 колонны:

Подгруппа мальчиков: «Помоги бельчонку»

1. Ползание по гимнастической скамейке на животе с мячом в руках;

2. Ведение мяча одной рукой и бросок в корзину (h-180 cм). Повт. 8-10 раз

Подгруппа девочек: «Отдых в горах»

1. Лазанье по гимнастической стенке левым и правым боком приставным шагом с пролета на пролет по нижней рейке;

2. Прыжки на батуте. Повт. 8-10 раз.

Подгруппы меняются местами:

девочки: ползут по гимнастической скамейке без мяча – 6-8 раз,

мальчики: передвигаются на гимн. стенке по 3-ей рейке снизу.

3. Эстафета: «На лыжах» (дети передвигаются на «поролоновых лыжах» с переносом «ягод» в кастрюлю).

3 часть.

«Чаепитие» - И. п. - сед по-турецки (имитация чаепития),

Проводится пальчиковая игра «Подогрела чайка чайник».

Ребята нам пора отправляться домой, а то уже начинает смеркаться.

Ходьба в медленном темпе с выполнением дыхательных упражнений.