Сюжетно-игровое занятие по физкультуре с элементами валеологии «Мы веселые мышата»

Елена Бочегова
Сюжетно-игровое занятие по физкультуре с элементами валеологии «Мы веселые мышата»

Ход физкультурного занятия в детском саду:

Построение в шеренгу. Проверка равнения и осанки.

У нашей мамы - мышки

Очень красивые детишки

Вот такие маленькие,

Вот какие хорошенькие.

(Построение в колонну.)

Встали все ровно друг за другом

Пойдем ножками по кругу (ходьба обычная)

Ты на солнце посмотри

И рукой прикоснись. (ходьба на носках) (профилактика плоскостопия)

Мышата, на дорожку!

Начинаем пробежку. (бег в среднем темпе)

Публикация «Сюжетно-игровое занятие по физкультуре с элементами валеологии „Мы веселые мышата“» размещена в разделах

• Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Мышь. Все о мышках для детей
• Осанка. Конспекты занятий
• Работа инструкторов по физической культуре
• Темочки

Уже устали наши ножки

Отдохнем мы немножко. (ходьба обычная)

А мышка сильная была

Дальше по дорожке пошла. (ходьба по «дорожке здоровья») (профилактика плоскостопия)

Перестроение в 3 колонны.

Комплекс общеразвивающих упражнений

(без предметов)

1. Глазки тоже делают зарядку,

Вправо, влево по порядку.

И. п - ноги на ширине стопы, руки свободно

1- повернуть глаза вправо;

2 вернуться в И. п. ;

3-повернуть глаза влево;

4-вернуть в И. п. (по 4 раза в каждую сторону).

2. Стали мышки подрастать

Вверх руки поднимать

И. п. - ноги на ширине стопы, руки опущены.

1- поднять руки через стороны вверх;

2 вернуть в И. п. (8 р.)

3. Повернитесь влево-вправо

Делайте упражнение исправно.

И. п. - ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1-повернуть туловище вправо;

2-вернуться в И. п. ;

3-повернуть туловище влево;

4-вернуться в И. п (по 4 раза в каждую сторону).

4. Наклониться столько раз

Сколько пальчиков у нас

И. п. - ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1- наклонить туловище вперед, развести руки в стороны;

2 вернуть в И. п. (10 раз).

5. И. п - ноги на ширине плеч, руки свободно.

1-поднять руки через стороны, помахать;

2 вернуть в И. п. (3 подхода по 8 с).

6. Ну-ка быстро становитесь

И как мячики попрыгайте

И. п. – стоя, ноги вместе, руки на поясе.

1- 10 - прыжки на месте; 1-10 - ходьба на месте (2 подхода).

7. Дыхательное упражнение

Вдох-все руки поднимают.

Выдох - плавно опускают.

Основные движения:

1. Вот мостик перед нами, (ходьба по гимнастической скамейке)

По нему пройти нам надо

Руки в стороны разведите

Голову ровно держите.

2. А ну быстро посчитайте. Сколько обручей лежит? (прыжки из обруча в обруч)

3. Вот болото перед нами.

По нему пройти нам надо (переступание с кочки на кочку - плоскостные геометрические фигуры - круг, прямоугольных, треугольник, квадрат)

4. Ой, еж за нами ходит, (подлезание правым и левым боком под дугой)

С мышек он глаз не сводит.

В норку быстро спустились,

От ежа мы скрылись

Подвижная игра «Кот и мышата»

Дети - «мыши» сидят в «норке» с одной стороны площадки. Неподалеку от них сидит «кот» (первоначально его роль выполняет воспитатель).

А вот, посмотрите, у ворот,

Спит на скамейке рыжий кот.

«Кот» засыпает. А «мыши» разбегаются по площадке.

Затем «кот» просыпается, начинает мяукать и ловить «мышей», а те должны успеть вернуться в «норку».

Мышки, быстро все бегите

Коту в лапы не попадите.

Затем «кот» снова засыпает.

Котик снова ушел и спит,

Мышек он не идет ловить.

Игра повторяется 3-4 раза.

Завершение занятия

Построение детей в колонну.

Все, теперь, домой пора,

Отправляемся домой детвора. (ходьба обычная с выполнением дыхательного упражнения).