Екатерина Молчанова
Здоровый образ жизни дошкольника
Доклад на тему: Современные инновационные технологии формирования здорового образа жизни.
Подготовила:
Старший воспитатель
МБДОУ Ключевский
детский сад № 3 «Сказка»
Молчанова Е. В.
Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей. Кроме того, серьезной задачей является и обеспечение максимально высокого уровня реального здоровья воспитанников детских садов, воспитание валеологической культуры для формирования осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни как собственных, так и других людей.
Публикация «Здоровый образ жизни дошкольника» размещена в разделах
Проблема оздоровления детей не компания одного дня или деятельности одного человека, а целенаправленная, систематически спланированная работа всего коллективана длительный срок в содружестве с родителями и социальными партнерами.
Реализация новых образовательных стандартов на дошкольной ступени предполагает отказ от учебно-дисциплинарной модели построения обучения. Воспитание и образование детей должно строиться на адекватных возрасту видах деятельности. Таким образом, перед педагогами встает проблема поиска новых форм совместной образовательной деятельности взрослого с ребенком и создание системы по формированию навыков здорового образа жизни с помощью интеграции современных технологий.
В детском саду инновационные технологии по физическому развитию могут применяться в различных видах деятельности например таких как:
1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья;
2. Технологии обучения ЗОЖ.
3. Коррекционные технологии.
В детских сададолжны создаваться все необходимые педагогические условия здоровьесберегающего процесса воспитания и развития детей, основными из которых являются: организация разных видов деятельности детей в игровой форме, построение образовательного процесса в виде модели культуры; организация культурного творчества дошкольников; оснащение деятельности детей оборудованием, игрушками, играми, игровыми упражнениями и пособиями.
Вся эта работа должна осуществляется комплексно, в течение всего дня и с участием медицинских и педагогических работников: воспитателя, музыкального руководителя.
Остановимся подробнее на инновационных технологиях физического развития ребенка в ДОУ:
Технология сохранения и стимулирования здоровья
Релаксация. Для психического здоровья детей необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения. Задача состоит в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать своё тело. С этой целью в своей работе мы используем специально подобранные упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма. Для этой работы используется спокойная, классическая музыка (Чайковский, Рахманинов), звуки природы.
Фитбол-гимнастика проводится 1 раз в неделю в форме кружковой работы. Во время занятий у детей развивается музыкальный слух, чувство ритма, гибкость и пластичность, формируется правильная осанка. Внимание обращается на художественную ценность, величину физической нагрузки и её соразмерность возрастным показателям детей.
Подвижные и спортивные игры- должны проводится ежедневно как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате- малой, и средней степенью подвижности. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребёнка, местом и временем её проведения.
Динамические паузы проводятся во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Во время их проведения можно включать элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчиковой и других в зависимости от вида занятия. Рекомендуются для всех детей для профилактики утомления.
Гимнастика пальчиковая проводится индивидуально, либо с подгруппой детей ежедневно. Тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение, быстроту реакции. Полезна всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени.
Дыхательная гимнастика проводится в различных формах физкультурно - оздоровительной работы. У детей активизируется кислородный обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом.
Бодрящая гимнастика проводится ежедневно после дневного сна 5-10 мин. В её комплекс входят упражнения на кроватках на пробуждение, упражнения на коррекцию плоскостопия, воспитания правильной осанки, обширное умывание. В данной технологии могут использоваться различные массажные дорожки и другие приспособления.
Технология обучения здоровому образу жизни
Технология обучения ЗОЖ- это в первую очередь технология воспитания валеологической культуры или культуры здоровья детей.
Цель этих технологий - становление осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умения оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Утренняя гимнастика проводится ежедневно 6-8 мин. с музыкальным сопровождением каждого упражнения. У детей при этом формируются ритмические умения и навыки.
Физкультурные занятия проводятся 3 раза в неделю от 15 до 30 мин. в соответствии с программой, по которой работает ДОУ (традиционные, сюжетно- игровые, интегрированные оздоровительные). Они направлены на обучение двигательным умениям и навыкам. Регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. А присутствие музыки на занятиях способствует улучшению психологического и физиологического состояния организма ребёнка.
Активный отдых (физкультурный досуг, физкультурный праздник,музыкальный досуг,«День здоровья» (проводится 1раз в месяц).При проведении досугов, праздников все дети приобщаются к непосредственному участию в различных состязаниях, соревнованиях, с увлечением выполняют двигательные задания, при этом дети ведут себя более раскованно, чем на физкультурном занятии, и это позволяет им двигаться без особого напряжения. Физкультурные праздники и досуги обязательно сопровождаются музыкой: это благотворно влияет на развитие у детей чувства прекрасного, закрепляет умения двигаться под музыку, развивает музыкальный слух.
Коррекционные технологии
Технология музыкального воздействия. Музыка обладает сильным психологическим воздействием на детей. Она влияет на состояние нервной системы (успокаивает, расслабляет или, наоборот, будоражит, возбуждает, вызывает различные эмоциональные состояния (от умиротворенности, покоя и гармонии до беспокойства, подавленности или агрессии). В связи с этим важно обратить внимание на то, какую музыку слушаем мы и наши дети. При использовании музыки нужно помнить об особенностях воздействия характера мелодии, ритма и громкости на психическое состояние детей.
Помните! Как говорили древние?«Движение-это жизнь».
Надо сделать так, чтобы ребенок хотел быть здоровым, ловким, сильным, смелым, любил играть в подвижные игры, больше бывать на природе, проявлять волевые усилия,преодолевать трудности физического и психологического характера.
