Татьяна Юрьевна Сафонова
Фотоотчет «Оздоровление дошкольника через нетрадиционные формы работы»
Детство – уникальный период в жизни человека, в процессе которого формируется здоровье, осуществляется развитие личности. Всё, что приобретено ребёнком в детстве, сохраняется потом на всю жизнь.
В современных условиях развития нашего общества наблюдается резкое ухудшение состояния здоровья детей, и поэтому оздоровление детей является одной из первоочередных задач, стоящих перед обществом.
Здоровый ребенок – как правило, жизнерадостный, активный, любознательный, выносливый, с достаточно высоким уровнем физического и интеллектуального развития.
Публикация «Фотоотчет „Оздоровление дошкольника через нетрадиционные формы работы“» размещена в разделах
В настоящее время идет постоянный поиск форм и методов оздоровления детей в условиях детского сада. Основной целью, которых является снижение заболеваемости детей.
Перед нами стоят основные задачи оздоровления детей – охрана и укрепление физического здоровья детей, полноценное физическое развитие, совершенствование функций организма ребенка.
Работая с детьми, всегда хочется найти что-то неизведанное, новенькое. Изучая материал по оздоровлению детей и проработав огромное количество научно-методической литературы, я заострила внимание на материале о китайской оздоровительной гимнастики.
На Востоке здоровью детей и их гармоничному развитию всегда придавали огромное значение. Обычные методики работают узко и развивают малыша исключительно в одном направлении, чего не скажешь о китайской практике которая действует комплексно. Это благоприятно воздействует как на интеллект ребенка, так и на его физическое здоровье, помогает при нервных состояниях и стрессах.
Как и у любой методики, всегда найдутся сторонники, у которых есть свои «за» и «против».
Мой выбор данным направлением основан на том, что движения выполняются неспешно, плавно. Используя глубокое дыхание, чувствуешь себя расслабленным. Все это направлено на спокойный психоэмоциональный фон, на отсутствие стресса и нервного состояния.
На начальном этапе тренировок тело будет привыкать к новым движениям, к правильному дыханию, постепенно будет стимулироваться кровообращение, мышцы станут более крепкими. Для повышения результативности и эффективности гимнастики немаловажное значение имеет фактор постоянства. При регулярной практике организм легче адаптируется к нагрузкам, поэтому лучше заниматься несколько раз в неделю.
