Розета Шогенова
Формы организации здоровьесберегающей работы
«Забота о здоровье — это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы"
В. А. Сухомлинский
Главной целью современной образовательной политики в сфере дошкольного образования является реализация права каждого ребенка на качественное и доступное образование, обеспечивающее равные стандартные условия для полноценного физического и психического развития детей как основы их успешного обучения в школе.
Публикация «Формы организации здоровьесберегающей работы» размещена в разделах
В связи с этим в дошкольных образовательных учреждениях ведётся большая работа по оздоровлению детей.
В настоящее время одной из главных задач, стоящих перед нашим дошкольным учреждением, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения.
Формирование здорового образа жизни должно начинаться уже в детском саду. Целью оздоровительной работы в ДУ является создание устойчивой мотивации и потребности в сохранении своего собственного здоровья и здоровья окружающих.
Существуют разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Комплекс этих мер получил в настоящее время общее название «здоровьесберегающие технологии» - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребёнка на всех этапах его обучения и развития.
В своей работе с детьми я использую следующие здоровьесберегающие технологии сохранения и укрепления здоровья: динамические паузы – на всех занятиях; подвижные игры; релаксацию; пальчиковую гимнастику; гимнастику для глаз; дыхательную гимнастику,сказкотерапию, точечный самомассаж,а также технологии обучения здоровому образу жизни: занятия из серии «Здоровья» - 1 раз в месяц.
Физкультурные занятия проводятся 3 раза в неделю. Они направлены на обучение двигательным умениям и навыкам. Регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета.
Физкультурные занятия я стараюсь строить в игровой форме, что повышает интерес к занятиям.
Хочется поделиться опытом проведения утренней гимнастики игрового характера. Гимнастика пройдет гораздо эффективнее, если будет сопровождаться музыкой, которая воздействует на эмоции детей, создает у них хорошее настроение и детям очень нравится. В комплексы я включаю дыхательные упражнения,упражнения для глаз, пальчиковую гимнастику и т. д.
Динамические паузы провожу во время занятий по 2-5 минут по мере утомляемости детей. В динамические паузы я включаю элементы гимнастики для глаз, дыхательную гимнастику, пальчиковую гимнастику в зависимости от вида занятия с использованием музыки. Дети с удовольствием выполняют такие упражнения.
Находиться в движении, особенно для детей дошкольного возраста, является насущной потребностью, обусловленной возрастными анатомическими особенностями. Это стремление детей к движению лучше использовать в подвижных играх, регулируя нагрузку на организм.
Активные игры оказывают благоприятное влияние на весь организм ребёнка, не только укрепляя и развивая двигательный аппарат, но и влияя на формирование личности ребёнка, способствуя его психическому развитию.
Поэтому подвижные игры я использую и на занятиях по математике:, и на познавательных занятиях, где мы например на поровозике под музыку отправляемся в путешествия и т. д.
Обязательным оздоровительным моментом в работе является прогулка. Оптимизации двигательной активности детей на прогулке способствуют правильно подобранные и грамотно чередуемые игры и упражнения, которые дарят детям массу радостных эмоций и развивают у них ловкость, выносливость, координацию движений. На прогулке проводятся подвижные и спортивные игры,эстафеты, которые подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения.
Всем детям нравится пальчиковая гимнастика. Я часто включаю её в динамические паузы на занятиях по изодеятельности, аппликации, ручному труду. Очень хорошо использовать пальчиковую гимнастику и на занятиях по математике, познавательному развитию. ,положительно сказывается на самочувствие, улучшает работу мозга. В этом направлении я использую множество аудиозаписей с музыкой и заданием,также использую ИКТ.
Цель дыхательной гимнастики – научить детей дышать через нос, подготовить к более сложным дыхательным упражнениям. При этом осуществляется профилактика заболеваний дыхательных путей. В нашей группе есть картотека дыхательных упражнений.
Гимнастика для глаз – укрепляет мышцы глаз и способствует профилактике миопии. Элементы гимнастики для глаз я использую в динамических паузах на занятиях по изодеятельности и аппликации.
Для психического здоровья детей необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения. С этой целью в своей работе я использую упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма. Используется для работы спокойная классическая музыка, звуки природы. Выполнение таких упражнений очень нравится детям, т. к. в них есть элемент игры. Также дети очень хорошо расслабляются когда спят по такую музыку.
Бодрящая гимнастика проводится ежедневно после дневного сна 5-10 мин. В её комплекс входят упражнения на кроватках на пробуждение, упражнения на коррекцию плоскостопия, для чего мы используем лечебную дорожку, которую мы сделали сами.
Самомассаж – это очень эффективная технология по здоровьесохранению. Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, улучшить осанку. Он способствует не только физическому укреплению человека, но и оздоровлению его психики. Самомассаж мы проводим в игровой форме в виде пятиминутного занятия или в виде динамической паузы на занятиях. Весёлые стихи, яркие образы, обыгрывающие массажные движения, их простота, доступность, возможность использования в различной обстановке делают его для ребенка доступным и интересным.
Сказкотерапия – используется для психотерапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание. Сказки не только читаем, но и обсуждаем с детьми. Через сказку можно узнать о таких переживаниях детей, которые они сами толком не осознают, или стесняются обсуждать их со взрослыми. Для этого также мы используем и аудио записи где сказки рассказывает домовой.
Раз в месяц мы проводим занятия из серии «здоровья». Например «Части тела» ,»Чистота –залог здоровья» и т. д.
У нас в группе имеется картотека по всем здоровьесберегающим технологиям.
С уверенностью можно сказать, что ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа не сможет дать полноценных результатов, если она не реализуется в содружестве с семьёй.
Вначале года мы провели анкетирование на тему «Здоров ли ваш ребенок?».
Исходя из результатов анкетирования мы разработали перспективный план по работе с родителями в укреплении здоровья детей используя современные здоровьесберегающие технологии.
В процессе организации единого здоровьесберегающего пространства ДУ и семьи, используем разнообразные формы работы: открытые занятия с детьми для родителей; педагогические беседы на родительских собраниях; консультации; Дни открытых дверей; анкетирование. Также у нас в группе имеется специальный уголок здоровья,где мы консультируем родителей по вопросам здравоохранения детей.
Мы привлекаем родителей в подготовке и проведении спортивных праздников и развлечений. недавно мы провели спортивный досуг с использованием ИКТ, где папы принимали активное участие.
В марте мы планируем провести семинар –практикум для родителей на тему : «Если хочешь быть здоров…» с использованием ИКТ.
Применение в работе ДУ здоровьесберегающих педагогических технологий повысит результативность учебно-воспитательного процесса, сформирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников.
