Екатерина Шевелева
Физическое развитие ребенка 4 лет
Физическое развитие ребенка 4 лет
Чудесный возраст 4 года! В этом возрасте дети очень активны, подвижны. Родителям постоянно приходится быть начеку и следить за своим чадом, потому что оно вовсю бегает, прыгает, лазит по лестницам, играет в подвижные игры.
Вообще ребенка 4 лет уже можно и нужно приобщать к спорту. Начинать, конечно, надо с физкультуры, физических упражнений. Они не должны быть слишком сложными для ребенка. Очень важен здесь личный пример родителей. Ведущая деятельность дошкольника – игра, именно поэтому рекомендую заниматься в игровой форме, соревноваться, давая возможность ему побеждать, например, в беге наперегонки, прыжках. Если ваш ребенок еще не умеет, то необходимо научить его: кувыркаться, висеть на перекладине, прыгать вперед, назад, прыгать на одной ноге, стоять на одной ноге, перепрыгивать небольшие канавки и невысокие препятствия, быстро бегать, ловко ловить мяч, спускаться и подниматься по лестнице, ровно ходить по веревочке. В 4 года особое внимание стоит уделить развитию координации – стараться сохранить равновесие в ходьбе по брусу, бордюру, тренировать в перешагивании препятствий.
Публикация «Физическое развитие ребенка 4 лет» размещена в разделах
В 4 года дети с радостью и охотой готовы помогать родителям во всех домашних делах. Не надо подавлять это желание, не надо ругать ребенка, если что-то не получилось, разбилось или сломалось в процессе помощи. Он ведь он только учится. Лучше не забывайте почаще хвалить, это полезно и для психологического комфорта ребенка. Желательно поручать ему выполнение несложной домашней работы, например, уборка игрушек, подметание пола, протирание пыли, вытирание тарелок, но только все это желательно выполнять в игровой форме. Например, мы сыщики и сейчас отыщем все разбросанные игрушки (можно для правдоподобности даже дать лупу, как у детектива) или мы стали волшебниками и сейчас будем заколдовывать микробы и бактерии волшебной тряпочкой. Чем интереснее будет легенда, тем лучше вы получите результат. А именно -счастливого и гордого помощника.
Как было сказано выше, именно родителям принадлежит главная роль в физическом развитии детей 4 лет. Они привлекают, заинтересовывают, приобщают ребенка, развивают интерес и своим примером показывают значимость упражнений, закаливания, здорового образа жизни. Важно гулять с ребенком ежедневно, ведь все помнят, что по Сперанскому «день без прогулки потерян для здоровья». Для здоровья полезно также: записать малыша в бассейн, закаливать, зимой ставить на коньки и лыжи, летом ходить босиком по траве, песку, гальке, чаще бывать в лесу, на природе, даче, играть вместе с ним в подвижные игры, бандбинтон, мяч, учить кататься на роликах, велосипеде, лепить из теста.
Уважаемые родители, помните: забота о физическом развитии своего малыша сейчас - залог его здорового будущего!
