Анастасия Вяткина
Фотоотчет о проведении утренней зарядки «Здоровье в порядке — спасибо зарядке»
Утренняя зарядка "Здоровье в порядке - спасибо зарядке"
Утренняя гимнастика в дошкольных учреждениях проводится
ежедневно перед завтраком. Она направлена главным образом на
решение оздоровительных задач. Способствуя укреплению костно-
мышечного аппарата, развитию сердечно-сосудистой,
дыхательной, нервной систем, она в то же время создаёт бодрое,
жизнерадостное настроение, воспитывает привычку к ежедневным
занятиям физическими упражнениями.
В процессе утренней гимнастики решаются задачи физического,
Публикация «Фотоотчет о проведении утренней зарядки „Здоровье в порядке — спасибо зарядке“» размещена в разделах
умственного, нравственного, эстетического и трудового
воспитания.
Утренняя зарядка не только взбодрит тело с утра, но и придаст бодрости организму на целый день, увеличит поступление кислорода в организм и тем самым увеличит работоспособность мозга.
Польза утренней зарядки :
• Утренняя зарядка пробуждает, оздоравливает и укрепляет организм.
• Улучшает кровообращение, что помогает активизировать все системы организма.
• Обладает закаливающим действием.
• Дисциплинирует человека.
• Повышает настроение, увеличивает работоспособность.
Делаем зарядку.
Каждый день по утрам
Делаем зарядку,
Очень нравится нам
Делать по порядку.
Чтобы нам не болеть
И не простужаться,
Мы зарядкой всегда
Будем заниматься.
Пусть не всё хорошо
Может получиться,
Не печалься, дружок,
Надо научиться.
(З. Петрова)
