Консультация «Как подготовить ребенка ко сну?»

Светлана Пшеничных
Консультация «Как подготовить ребенка ко сну?»

Очень часто мамы жалуются, на нежелание ребенка ложится спать. Ребенок начинает капризничать, требует игр или говорит,что хочет кушать, хотя недавно поужинал. При этом видно, что глаза закрываются, а вот нервная система - возбуждена. Как поступить в этом случае? Ведь завтра в детский сад! Не стоит из -за этого ссорится и настаивать на немедленном укладывании спать. Это может негативно сказаться на его нервной системе. Маме стоит потратить немного времени на спокойные игры, чтобы потом быстро уложить малыша. Такие игры:»Кто это?»(домашние, дикие животные, рассматривание картинок в книгах, рассказывание сказок и т. д. Эту работу можно поручить и папе, ведь дети очень любят проводить время с обоими родителями. Этим вы не только успокоите ребенка, но и будете развивать у папы уверенность в том,что он тоже помогает в воспитании малыша.

Публикация «Консультация „Как подготовить ребенка ко сну?“» размещена в разделах

• Консультации для родителей
• Сон, режим сна, укладываем ребенка спать. Консультации
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» июнь 2016

Вечерние процедуры:

Главная из них купание - умывание, как подготовка ко сну. Наберите в ванну воды комнатной температуры. В ней ребенок должен пробыть столько времени, сколько нужно маме для того чтобы ополоснуть малыша. Во время купания дайте ребенку в руки фигурное мыло. Ласково проведите по телу мочалкой, помойте голову при этом тихим ласковым голосом задавайте вопросы- что мы делаем? Зачем мы моем голову? Чем? А как моется собачка, кошечка?.Если у малыша возникают трудности с ответом - отвечайте сами,но таким образом,чтобы побуждать ребенка вести с вами диалог. По окончании водных процедур- заверните своего малыша в полотенце и отнесите его в кровать,хотя он может уже самостоятельно дойти до спальни. Здесь вам тоже может помочь папа. При этом постель должна быть разобранной, приготовлена пижама.

Надевание пижамы:

Одевая ребенку пижаму, рассказывайте ему, что разные животные спят по разному: кошечка собачка спят клубочком или растянувшись на коврике, в гнездышке спит птичка, а вот медведь спит в берлоге. Пусть ваш голос будет спокойным и несет информацию ребенку. Вы заметите, что ему стало интересно и при этом ему стало лень говорить. Если он все еще требует продолжение игры: прилягте с ним и предложите поиграть в сказку.

Суть игры: вы начинаете рассказывать известную сказку, а ребенок вводит новых персонажей и предлагает новый поворот событий. Например, яичко упало и ….не разбилось!

История в картинках:

Возможно, ваш непоседа был сильно перевозбужден этим вечером. Такое случается, если вы всей семьей ходили в зоопарк, представление или просто собрались все вместе. Для малыша это все не привычно и радостно. Не в коем случае не грозите ребенку,» все больше такого не повторится»: Это радость, что вы были вместе! Используйте простой психологический ход: «Вот когда ты был маленьким». Малыши - удивительные создания! Они очень любят слушать о своем более раннем детстве, даже если им всего лишь три года! Еще больший интерес вызывает рассказ о детстве мамы или папы.

Театр на ладошке:

После укладывания ребенка нужно плавно перейти к выключению света. Например: можно поиграть в театр теней: из своих ладошек вы делаете разных зверей, создав чудо прямо перед глазками малыша на стене. Это обязательно будет интересно вашему ребенку.

И после этого выключайте свет в его комнате. Мозг ребенка уже должен был «утомится», получив добрую почву для спокойного сна. Прислушайтесь к моим рекомендациям, может быть, они вам помогут избежать трудностей в воспитании вашего ребенка и найти к нему подход.