Любовь Песня
Комплекс утренней гимнастики для детей старшей группы «Зимушка»
Комплекс утренней гимнастики для детей старшей группы
«Зимушка»
Длительность: 8-10 мин.
Оборудование: бубен, мячи.
I. Вводная часть
Построение в шеренгу (воспитатель загадывает загадку про зиму, колонну. Ходьба обычная, 1,5 круга, темп средний. Игра на внимание на сигнал воспитателя (удар в бубен) все останавливаются на месте, где их застала команда, и принимают какую-либо позу. Воспитатель отмечает наиболее удачную фигуру. Ходьба на носках, 8-10 шагов, темп средний («Ловим снежинки»). Ходьба мелким и широким шагом. Бег с высоким подниманием колен («по сугробам», 40 секунд в чередовании с ходьбой 2 раза. Ходьба обычная, 8-10 шагов, темп средний. Построение в 3 звена.
Публикация «Комплекс утренней гимнастики для детей старшей группы „Зимушка“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Старшая группа
- Сценарии зимних развлечений
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
II. Основная часть
а. ОРУ
1. «Переложи снежок».
И. п. : ноги слегка расставить, руки со снежком за спиной;
1- руки в стороы, мяч в правой (левой) руке;
2-и. п.,
3-переложить мяч.
4- и. п.
2. «Сделай как я»
И. п. : о. с, мяч в правой руке;
1-и. п.
2-правую (левую) прямую ногу вверх,
3-переложить мяч под ногой в левую (правую) руку;
4-и. п.
3. «Подбрось и поймай снежок».
И. п. : о. с;
1-2 подбросить мяч вверх, выпрямиться,
3-4 при ловле присесть.
4. «Переложи снежок под коленом»
И. п. ноги вместе, руки опущены вдоль туловища.
1 –поднять правую ногу, согнутую в колене, переложить мяч под коленом
2 – и. п.
3 – поднять левую ногу, согнутую в колене, переложить мяч под коленом
4 – и. п.
5.«Лепим снеговика»
И. п. ноги слегка расставлены, мяч в обеих руках, руки опущены вниз.
1 – присесть, руки вперёд,
2 – и. п.
7 раз Средний Спина прямая
6.«Греемся»
И. п. ноги вместе, мяч в обеих руках.
1-4 – прыжки на левой ноге,
5-8 – прыжки на правой ноге.
б. П/и «Снежная Королева»
Цель: воспитывать быстроту и ловкость.
Водящий – «Снежная королева» в стороне от игроков. По команде игроки разбегаются по залу, а Снежная королева старается их догнать и запятнать. Тот, кого она коснулась, превращается в «льдинку» и остаётся стоять на месте.
III. Заключительная часть
Ходьба обычная в сочетании с выполнением упражнений для рук «Сдуваем снежинки», 5-6 раз.
