Конспект проведения закаливания в средней группе

Марина Мишина
Конспект проведения закаливания в средней группе

Конспект проведения закаливания В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ

Образовательная область «Физическое развитие».

Цель: Профилактика простудных заболеваний через проведение закаливающих процедур».

Задачи:

Образовательные: Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья ребёнка.

Публикация «Конспект проведения закаливания в средней группе» размещена в разделах

• Закаливание детей
• Закаливание. Конспекты занятий по закаливанию
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Средняя группа
• Темочки

Развивающие: Развивать защитные силы организма, укрепление иммунитета.

Воспитательные: Воспитание разумного отношения к своему организму, привитие необходимых санитарно- гигиенических навыков и приобщение к здоровому образу жизни с самого де

Форма проведения : групповая.

Оборудование: тропинки здоровья

Ход:

1. Пробуждение детей

Воспитанники просыпаются под звучание спокойной музыки и выполняют упражнения в постели. (Звуки природы)

Воспитатель: - «Кто спит в постели сладко? Давно пора вставать! Спешите на зарядку, Мы вас не будем ждать!». Ребятки! Просыпайтесь. Все проснулись, потянулись!

2. Комплекс «Гимнастика вкроватке»

1. «Потягивание»

И. п. – лежа на спине, руки поднять вверх и опустить на постель за головой, глаза закрыты; потянуться одновременно и руками и ногами, растягивая позвоночник (30 сек)

2. «Зима и лето»

И. п. – лежа на спине; на сигнал «зима» свернуться в клубок, изображать, что холодно. На сигнал «лето» - раскрыться, расслабить мышцы тела, показать, что тепло (4 раза)

3. «Загораем»

И. п. – лежа на животе с опорой на локти, ладони под подбородком; поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях (4 раза)

4. «Умываемся»

И. п. – сидя в постели ноги скрестно; быстро растереть свои ладошки до появления тепла, затем теплыми ладонями «умыть лицо»

3. Ходьба по тропинкам здоровья.

В. : А теперь пойдем мы в лес,

Где деревья до небес.

Идем по дорожке,

Высоко поднимая ножки.

Киски по лесу гуляли,

За природой наблюдали. (дети выполняют спокойную ходьбу на носочках).

(Выполнение ходьбы по тропинкам здоровья).

(Выполнение ходьбы по звучащей массажной дорожке).

4. Дыхательные гимнастика 1. «Вырасти большой»

И. п. - Встать прямо, ноги вместе, хорошо потянуться, подняться на носки, вздохнуть, опустить руки, встать на всю ступню, выдохнуть со звуком «у- у- х» (4 раза)

2. «Послушай свое дыхание»

И. п. - Встать прямо, ноги вместе. Прислушаться к своему дыханию, дышать ровно и спокойно.

3. «Пускаем мыльные пузыри»

И. п. - Поднять голову вверх и спокойно выдохнуть через нос, а вдыхать при наклоне к груди, напрягая мышцы носоглотки.

4. «Гуси летят»

Медленная ходьба в течение одной- двух минут, поднять руки в стороны – вдох, руки вниз – выдох, произносить «у – у - у» (4 раза)