Вероника Лопатина
Мастер-класс «Нетрадиционных формы здоровьесберегающих технологий в музыкальной деятельности ДОУ в контексте ФГОС»
▼ Скачать + Заказать документы
Цель:
Распространение педагогического опыта по применению здоровьесберегающих технологий в музыкальной деятельности.
Задачи:
- раскрыть значение здоровьесберегающих технологий;
- познакомить с методикой их проведения;
- поделиться личным опытом работы по сохранению здоровья
дошкольников в музыкальной деятельности;
Публикация «Мастер-класс „Нетрадиционных формы здоровьесберегающих технологий в музыкальной деятельности ДОУ в контексте ФГОС“» размещена в разделах
- Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа музыкального руководителя
- ФГОС. Внедрение и реализация
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший мастер-класс» апрель 2017
-распространить педагогический опыт по применению
здоровьесберегающих технологий;
-познакомить педагогов с элементами здоровьесберегающих технологий на музыкальных занятиях, с целью повышения их профессиональной компетентности.
Ход мастер-класса
Добрый день, уважаемые педагоги! Сегодня я хотела бы, провести с вами мастер-класс по использованию здоровьесберегающих технологий на музыкальных занятиях в ДОУ.
Начать нашу встречу я хочу со знакомства. А чтобы мы получше познакомились друг с другом, давайте поиграем. Я предлагаю вам встать в круг. Тот, у кого в руках мяч, называет свое имя и прилагательное на первую букву своего имени, которое бы его характеризовало во взаимодействии с другими людьми. Например, НАТАЛЬЯ – НАСТОЙЧИВАЯ, Марина – миролюбивая и т. д.
(знакомство-приветствие).
- Итак, мы с вами познакомились, и можем начать работу нашего мастер-класса, я предлагаю вам присесть.
На сегодняшний день ФГОСы диктуют нам новые условия, новые правила, акцент делается на всестороннее развитие ребенка и конечно же на применение здоровьесберегающих технологий во всех видах деятельности.
Физическое здоровье детей неразрывно связано с их психическим здоровьем, эмоциональным благополучием. Исходя из принципа “здоровый ребенок – успешный ребенок”, я считаю невозможным решение проблемы воспитания социально адаптированной личности без осуществления системы мероприятий по оздоровительной работе и физическому воспитанию детей. Поэтому в настоящее время в качестве одного из приоритетных направлений педагогической деятельности выделяется применение в условиях детского сада здоровьесберегающих технологий. Сегодня мы с вами более подробно остановимся на технологии сохранения и стимулирования здоровья и технологии обучения здоровому образу жизни. И я хочу поделиться своим опытом применения здоровьесберегающих технологий на музыкальных занятиях.
А начнем мы с вами с точечной гимнастики «Будь здоров», которую мы с детьми используем практически на всех музыкальных занятиях. Данная гимнастика очень эффективна в период обострения заболеваемости у детей, тем более дети ее могут выполнять и самостоятельно дома.
Сядьте поудобнее и начнем (звучит спокойная релаксирующая музыка)
Детский точечный массаж делается не дольше 15 минут. Он проводится с помощью надавливаний и вращательных движений в разные стороны. Если манипуляции имеют профилактическую цель, то воздействие должно быть слабым, лечебную — посильнее.
Точка Область воздействия Результат
1 Грудина
Стимулируется скорейшее выздоровление и активное выведение мокроты при кашле, бронхите. Улучшается кроветворение.
2 Область вилочковой железы Укрепляется гортань. Нормализуется работа вилочковой железы, повышается способность сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям.
3 Под ушком, в области нижней челюсти Точечный массаж этой зоны нормализует обмен веществ ребенка, процесс обращения крови, ее гормональный и химический состав. Способствует: укреплению защитных функций глотки, гортани, исчезновению хрипоты, улучшению голоса.
4 Шея за ухом Стимулируются защитные функции задней поверхности глотки и гортани, активизируется обмен веществ во всем теле. Происходит нормализация вегетососудистого тонуса. Прекращает кружиться и болеть голова.
5 Зона 1 грудного и 7 шейного суставчиков позвоночника Укрепляются защитные функции органов дыхания (бронхов, трахеи, гортани, глотки, пищевода, а также сердечно-сосудистая система.
6 Две симметричные области у основания крыльев носа Точечный массаж этой зоны активизирует работу гипофиза. Происходит стимуляция защитных функций носоглотки, гайморовых пазух. Ускоряется развитие речи ребенка, исчезают ушные боли, происходит профилактика заикания, уменьшается разбалансированность вестибулярного аппарата.
7 Парные зоны, расположенные в начале бровей Улучшается кровообращение полости носа, зрение. Исчезает косоглазие. Проходят боли в голове. Активизируется внимание, память.
8 Точки на ушках, между раковиной и личиком С помощью массажа улучшается слух, нервная система, происходит нормализация массы тела и роста.
9 «Прищепки»- щиплем уши сверху вниз Происходит общее укрепление всех органов
10 «Чебурашка»- тянем уши вверх, вниз, в стороны общее укрепление организма
11 На кистях, между указательным и большим пальцами стимуляция работы мозга
12 Точка между бровей (третий глаз) Стимулирует умственную деятельность, работу мозга, укрепляет иммунитет
13 Точка «крупинки» косточки на основании носа Улучшается носовое дыхание, кровообращение
14 Точка на подбородке от стресса и страха Улучшается работа нервной системы и всего организма
Манипуляции необходимо выполнять строго в последовательности от первой точки до последней. Массаж парных точек проводится одновременно. Если какие-то движения вам были неприятны, то необходимо снизить силу воздействия. Если вы испытываете болезненные ощущения, нужно проверить органы, соответствующие этим точкам, а на сами места воздействовать чаще, доводя их чувствительность до нормальной.
Следующим этапом нашего мастер класса будет кудалини -йога. Эта форма объединяет в себе несколько видов деятельности - стретчинг, релаксацию и ритмопластику. Йога для детей очень похожа на игру, в которой дети изучают свое тело, превращаясь в животных, растения и предметы. Все упражнения рекомендуется выполнять с закрытыми глазами.
(Звучит релаксирующая музыка)
Упражнение «Ом»- руки сложены у сердечного центра, произносим ом и слушаем вибрацию всего тела.
1 упражнение – «Голова»- повороты головой вправо и влево, на вдох -вправо, на выдох - влево, используется брюшное дыхание.
2 упражнение- «Езда на верблюде»- и. п. сидя, на вдох вытягиваем и открываем грудь вперед, на выдох-округляем спину, имитируя покачивание при езде на верблюде.
3 упражнение – «Шторы»- акцент делаем только на выдрхе, выполняется скрещивание рук перед собой.
4 упражнение- «Свеча»- дыхание спокойное, руки сложены ладошка к ладошке над головой, ладошки открываются, имитируя горение свечи.
5 упражнение- «Свеча сзади»- руки сложены ладошка к ладошке за спиной.
6 упражнение- «Стрела»- руки тянутся вперед ладошка к ладошке, имитируя полет стрелы.
7 упражнение- «Орел»- руки в стороны одна ладошка смотрит вверх, другая- вниз, руки меняем по очереди.
8 упражнение- «Дерево»- и. п. – стоя на одной ноге, вторая прижата к другой ноге, руки на вдох прижимаем ладошка к ладошке над головой, на выдох- открываем, движения повторяются несколько раз.
9 упражнение – «Водопад» - завершающее на вдох руки поднимаем вверх, на выдох- опускаем вниз- имитируя падающий водопад. После выполнения упражнений рекомендуется спокойно посидеть и послушать свое дыхание, отгоняя посторонние мысли, как походящие облака.
А теперь я предлагаю вам плавно перейти к следующему этапу нашего мастер-класса. И мы остановимся на дыхательной гимнастике. Несомненно, вы все в своей образовательной деятельности используете какие-то дыхательные упражнения. Но сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом и нетрадиционными формами дыхательной гимнастики. Правильное носовое дыхание способствует тренировке дыхательной мускулатуры, улучшает местное и мозговое кровообращение, препятствует разрастанию аденоидов, предохраняет от переохлаждения, улучшает носовое дыхание; ликвидирует заболевания верхних дыхательных путей; улучшает состояние сердечно сосудистой системы; улучшает зрение, память; ликвидирует различные неврозы; улучшает работу органов пищеварения; укрепляет сосуды на ногах; улучшает звучание голоса.
При разработке данного комплекса дыхательной гимнастики я учитывала:
• эффективность каждого упражнения для оздоровления детей в условиях дошкольного учреждения;
• доступную степень сложности упражнений для детей разного возраста;
• степень влияния упражнений на укрепление дыхательной мускулатуры, вентиляцию всех отделов легких, развитие верхних дыхательных путей.
Итак, начнем… для начала сделаем глубокий вдох и глубокий выдох.
1 упражнение- «Дышим разными ноздрями»- вдох через правую выдох через левую ноздрю, по очереди закрываем то одну, то другую ноздрю пальцем.
2 упражнение – «Дыхание огня» - быстро дышим носом, при это используем брюшное дыхание йогов.
3 упражнение- «Кошечки» - руки перед грудью, как лапки кошечки, вдох через рот, выдох через нос, нюхаем мяско, рыбку, молочко.
4 упражнение – «Насос»- вдох через нос, выдох через рот, имитируем накачивание колес.
5 упражнение «Шарики»- на вдох поднимаем руки вверх, на выдох опускаем вниз на звук «с».
6 упражнение «Пастушок»- подуть носом в небольшую дудочку как можно громче, чтобы созвать разбежавшихся в разные стороны коров; показать ребенку, что необходимо вдохнуть через нос и резко выдохнуть в дудочку.
7 упражнение - «Маятник» - сесть по-турецки, руки на затылке; спокойно вдохнуть (пауза 3 секунды, наклониться вперед – выдох, возвратиться в исходное положение – вдох (3-4 раза).
8 упражнение - «Охота» - закрыть глаза и по запаху определить, что за предмет перед вами (апельсин, духи, яблоко, варенье и т. д.)
9 упражнение - «Пушка» - на вдох поднимаем руки вверх, задерживаем дыхание, накапливая весь негатив, который в вас скопился, на выдох опускаем руки на слог пух, освобождаясь от всего негатива.
Рефлексия
Уважаемые коллеги мы сегодня с вами плодотворно поработали и ознакомились с некоторыми здоровье сберегающими технологиями, которые я применяю в своей практике. А теперь я хочу на память о нашей встрече подарить вам буклеты, которые будут служить вам подсказкой в вашей работе.
Наша память сохраняет из 100% информации :
10% - то, что мы слышим;
50% -то, что мы видим;
90% - то, что мы делаем.
Вносите в вашу образовательную деятельность больше действий, творите, выдумывайте и вас и ваших воспитанников всегда будет ждать только успех.
Всем удачи!
Спасибо за внимание!
Вероника Лопатина | Все публикации
