Наталья Бабинцева
Конспект оздоровительного физкультурного занятия для детей 3–4 лет с использованием здоровьесберегающих технологий
Тема: «Мячики»
Задачи:
-совершенствовать виды ходьбы и бега
- умение пролезать под дугами
- формировать умение подбрасывать и ловить мяч.
1. Вводная часть
Самомассаж «Лисонька» (М. Картушина)
Утром лисонька проснулась, дети выполняют движения соответственно тексту
Лапкой вправо потянулась,
Лапкой влево потянулась,
Солнцу нежно улыбнулась.
В кулачки все пальцы сжала,
Растирать все лапки стала: все массирующие движения выполняют от периферии
Ручки, ножки и бока. к центру, от кисти к плечу, от ступни к бедру и т. д.
Вот какая красота!
Публикация «Конспект оздоровительного физкультурного занятия для детей 3–4 лет с использованием здоровьесберегающих технологий» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Младшая группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» ноябрь 2019
А потом ладошкой
Пошлепала немножко.
Стала гладить ручки, ножки
И бока совсем немножко красуясь, дети выполняют полуобороты корпуса
Ну, красавица лиса! вправо-влево, поставив руки на пояс и выпрямив
До чего же, хороша! спину.
Ходьба друг за другом, ходьба на пятках, легкий бег (повторить 2 раза, построение в круг.
Игровая гимнастика «Веселые и яркие мячи»
Я мячом круги катаю
Взад-вперед его гоняю
Им поглажу я ладошку,
А потом сожму немножко.
Каждым пальцем мяч прижму
И другой рукой начну.
А теперь последний трюк-
Мяч летает между рук.
(Движения соответствуют тексту
Дыхательное упражнение «Вырасти большой»
Цель: развитие плавного, длительного выдоха.
ИП: стоя прямо, ноги вместе. Поднять руки вверх, хорошо потянуться, подняться на носки – вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню – выдох. На выдохе произнести «у-х-х-х»! Повторить 4-5 раз.
Основная часть
ОРУ
1. «ДАЛЬШЕ ВПЕРЕД» Повторить: 5-6 раз.
И. п. : ноги слегка расставить, мяч перед грудью.
В. : руки вперед, вернуться в и. п.
2. «КАТАЕМ» Повторить: 5-6 раз
И. п. : сидя, ноги врозь, руки за спину, мяч на полу.
В. : наклон вперед, покатать мяч вперед к себе, вернуться в и. п.
3. «ПОГЛАДИМ» Повторить: 5-6 раз.
И. п. : ноги слегка расставить, мяч на полу.
В. : присесть, погладить, сказать «гладкий», выпрямиться.
4. «ВЕСЕЛЫЕ МЯЧИКИ» Повторить: 3 раз.
И. п. : ноги слегка расставить, мяч опущен.
В. : 8 подпрыгиваний и ходьба на месте, подняв мяч.
1. «МЯЧ ВВЕРХ» Повторить: 5-6 раз.
И. п. : ноги слегка расставить, мяч перед грудью.
В. : руки вверх, вернуться в и. п.
ОВД
Пальчиковая гимнастика «Врозь-вместе»
1. Подбрось- поймай (мячи диаметром 20-25 см)
2. Лазание под дугу высотой 50 см
Подвижная игра «Догони мяч» (повторить 2-3 раза)
Пальчиковая гимнастика «Пирог»
Цель: развивать мелкую моторику рук, координацию движений.
Падал снег на порог. (Опускают ладони медленно.)
Кот слепил себе пирог. («Лепят» пирог.)
А пока лепил и пёк,
Ручейком пирог утёк. (Пальчики «бегут».)
Пирожки себе пеки («Пекут» пироги.)
Не из снега – из муки.
3. Заключительная часть
Малоподвижная игра «Назови свое имя»
Дыхательное упражнение «Петушок»
И. п. : стоя прямо, ноги врозь, руки опустить.
К нам в гости пришёл петушок. Поднять руки в стороны (вдох).
Он кричит вот так: «Ку-ка-ре-ку!» Хлопнуть руками по бедрам (выдох).
Инструктор.
