Млада Сидорова
Планирование оздоровительной гимнастики для глаз в средней группе
Планирование оздоровительной гимнастики для глаз в средней группе
Сентябрь
«Часовщик»
Часовщик прищурил глаз, Закрыть один глаз.
Чинит часики для нас. Закрыть другой глаз.
Открыть глаза.
Октябрь
«Лиса»
Ходит рыжая лиса, Крепко зажмурить и открыть глаза
Щурит хитрые глаза.
Публикация «Планирование оздоровительной гимнастики для глаз в средней группе» размещена в разделах
- Гимнастика для глаз. Зрительная гимнастика
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Планы
- Планирование. Планы работ
- Средняя группа
- Темочки
Смотрит хитрая лисица, Вытянуть вперед правую руку, на кото-
Ищет, где бы поживиться. рой все пальцы, кроме указательного,
сжаты в кулак. Вести рукой вправо-влево
и следить за движением указательного
пальца глазами, не поворачивая головы.
Пошла лиска на базар, Поднять руку и опустить, прослеживая
Посмотрела на товар. взглядом.
Себе купила сайку, Описать рукой круг по часовой стрелке и
Лисятам балалайку. против нее.
Ноябрь
«Дождь»
Приплыли тучи дождевые: Покачать поднятыми вверх руками,
Лей, дождь, лей! посмотреть на них.
Дождинки пляшут, как живые: Опустить плавно руки, перебирая паль-
Пей, рожь, пей! цами, прослеживая движения взглядом.
И рожь, склоняясь к земле зеленой, Наклониться, делая мягкие, пружинящие
Пьет, пьет, пьет. движения руками, посмотреть вниз
А теплый дождь неугомонный Показать указательным пальцем движе-
Льет, льет, льет. ние сверху вниз и проследить взглядом.
Декабрь
«Снежинки»
Закружились, завертелись «Фонарики»
Белые снежинки.
Вверх взлетели белой стаей руки вверх и посмотреть на них
Легкие пушинки
Чуть затихла злая вьюга- Медленно опустить руки и просле-
Улеглись повсюду. дить за ними взглядом
Заблистали, словно жемчуг,- Развести поочередно руки в стороны
Все дивятся чуду. и проследить за ними взглядом
Заискрились, засверкали Выполнить руками движение «нож-
Белые подружки. ницы»
Заспешили на прогулку Шаг на месте
Дети и старушки.
Январь
«Снежинки летают»
(держат снежинки на вытянутых руках, качают, следят взглядом и произносят)
Снежинки летают, кружатся
И тихо на землю ложатся.
Упав, они засыпают
И землю собой покрывают
Февраль
«Свиристели»
(следят глазами за птичкой)
К нам с ветрами прилетели
Стайки ярких свиристелей.
Прилетели свиристели,
Песню севера запели.
Март
«Капель»
(капельки в вытянутых руках движутся сверху вниз)
С деревьев –кап!
С карнизов –кап.
Прощайте, холода!
С балконов,с крыш -
Кап-кап! Кап-кап!
Вода! Вода! Вода!
Апрель
«Кукушка»
Летела кукушка мимо сада, Дети вытягивают вперёд правую
руку и фиксируют взгляд на указательном пальце.
Поклевала всю рассаду. Двигают рукой вправо-влево, прослеживая движение взглядом.
И кричала: «Ку-ку-мак,
Раскрывай один кулак!».
Затем прослеживают движение указательного пальца вверх-вниз.
Ты, кукушка, не кричи,
А немножко помолчи. (Закрывают глаза ладонями)
Май
«Бабочка»
Спал цветок Закрыть глаза, расслабиться,
И вдруг проснулся, помассировать веки, слегка
надавливая на них по часовой стрелке и против неё.
Больше спать не захотел, Поморгать глазами.
Встрепенулся, потянулся, Руки поднять вверх (вдох).
Посмотреть на руки. Руки согнуты в стороны (выдох).
Взвился вверх и полетел. Потрясти кистями, посмотреть вправо-влево.
Млада Сидорова | Все публикации
