оксана тадич
Профилактика плоскостопия на физкультурном занятии в средней группе
Профилактика плоскостопия на физкультурном занятии в средней группе.
Цели: укрепление свода стопы, развитие координации движений, формирование правильной осанки.
Задачи: учить детей сохранять равновесие, упражнять в энергичном отталкивании от пола двумя ногами, развивать глазомер и ритмичность при перепрыгивании через предметы.
Публикация «Профилактика плоскостопия на физкультурном занятии в средней группе» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Плоскостопие. Профилактика, игры и упражнения
- Работа инструкторов по физической культуре
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Средняя группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» июнь 2017
Оборудование: канат, гимнастические палки. Мяч среднего диаметра.
Вводная часть.
1. Построение, приветствие.
2. Ходьба и бег по кругу, с музыкальным сопровождением.
3. Ходьба с различными положениями рук и ног.
4. ОРУ с гимнастической палкой.
Дети берут гимнастические палки, и идут на свои места.
1. И. п. стойка ноги врозь, палка вниз. Поднять палку вперед, вверх, вперед, вниз, в и. п. Повторить 6 раз.
2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, палка внизу. Поднять палку вперед, присесть, руки прямые, встать- и. п.
3. И. п. - стойка на коленях, палка внизу. Поворот вправо (влево, руки вытянуть, вернуться в и. п.
4. И. п. - сидя, ноги врозь, палка на коленях. Поднять палку вверх, наклонится вперед, как можно ниже. Выпрямиться, палку вверх, вернуться в и. п.
5. И. П. - стойка- ноги на ширине плеч, палка на полу, руки произвольно. Прыжки через палку на двух ногах.
Основная часть.
1. И. п- стоя босиком на гимнастической палке выполнить 8 приседаний. Следить за прямой спиной.
2. И. п. - стоя на гимнастической палке, ноги на ширине плеч, поднять одну ногу, развести руки в стороны. Поменять ноги, повторить.
3. И. п. - сидя на полу, руки в упоре за спиной. Ноги согнуты в коленях, прокатывание гимнастической палки стопами.
Дети самостоятельно складывают гимнастические палки на место, по сигналу воспитателя строятся в одну колонну.
1. Ходьба по канату приставным шагом, левым (правым) боком. Возвращение: прыжки через гимнастические палки. Отталкивание двумя ногами. (8 штук). Руки на поясе.
2. Ходьба по канату лицом вперед, носки вывернуть наружу, руки на поясе. Возвращение также.
Заключительная часть.
Дети рассаживаются по периметру зала. Выполняется самомассаж: стоп, кистей, ушей.
1. Сел жучок на лепесток.
Расхохотался вдруг цветок.
- Что же ты, цветок, хохочешь?
Видно, сбросить меня хочешь?
- Нет,
тебя сбросить не хочу.
Я от щекотки хохочу.
Ты так меня щекочешь,
Что, не желая, захохочешь.
Нажимая указательным пальцем водить по стопе.
2. Твоя ладошка – это пруд,
По ней кораблики плывут.
Твоя ладошка, как лужок,
А сверху падает снежок.
Твоя ладошка, как тетрадь,
В тетради можно рисовать
Твоя ладошка, как окно,
Его помыть пора давно.
Твоя ладошка, как дорожка,
А по дорожке ходят кошки.
Выполнять действия по тексту.
3. Круглый мячик без запинки скачет, скачет по тропинке
Часто, часто, низко, низко от руки к земле так близко
Скок и скок и скок и скок, не скачи под потолок,
Скок и скок и стук и стук, не уйдёшь от наших рук.
Легко и ритмично похлопывать вдоль по ногам.
4. Это что за две ракушки
На головке по бокам?
Это маленькие ушки ловят звуки тут и там.
Растирание ушных раковин.
Ходьба по кругу, выход из зала.
