марина
Значение физкультминутки для здоровья детей
Значение физкультминутки для здоровья детей. Картотека видео физкутминуток
Воспитатель МАДОУ 63 г. АНГАРСК
Речь идет о важности сохранения и укрепления здоровья
детей средствами двигательной активности в условиях ДОУ и семьи.
Ключевые слова: двигательная активность, подвижная игра, спортивное
упражнения, танцы.
Всем давно известно, что для ребёнка вся жизнь протекает в игре. В игре он формирует умения, в процессе игры мы его воспитываем и развиваем, обогащаем опыт ребенка.
Публикация «Значение физкультминутки для здоровья детей» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Физическое воспитание. Консультации для родителей
- Физминутки, физкультминутки, динамические паузы
- Темочки
Что же это такое - физкультминутки для дошкольников? Ну конечно это любимое время для веселья, стихов, песен и движения. Такие чудесные минутки позволяют детям хорошо росли и развиваться, им просто не обойтись без чудесные подвижные физкультурные минутки.
Целю проведения физкультминуток –способствовать оздоровлению детей.
Исследования свидетельствуют о необходимости смены деятельности. Физические упражнения улучшают кровообращение, работу сердца, легких, способствуют восстановлению положительно-эмоционального состояния.
Веселой зарядкой можно заниматься с ребенком с самого раннего возраста. В процессе такой незатейливой подвижной игры малыш знакомится со своим телом, узнает ритм и красоту слова. Важно, учитывать индивидуальные особенности нервной системы каждого ребенка. Легко возбудимому ребёнку необходимо предлагать спокойные упражнения в среднем темпе, для заторможенного малыша пригодны упражнения, активизирующие его мышечную систему.
Снять напряжение, активизировать внимание детей позволяют различного рода физкультминутки на каждом занятии. Можно выделить следующие виды физкультминуток:
• Упражнения, корректирующие осанку;
• Дыхательная гимнастика.
• Упражнения с использованием танцевальных движений и музыки.
• Упражнения для снятия общего и локального утомления;
• Упражнения для кистей рук;
• Гимнастика для глаз;
Вот примеры несколько физкультминуток :
Зарядка на Байкале : - зарядка на БАйкале которой инициатором был ребенок
очень детей увлекают костюмированные мультзарядки такие как зарядки со снеговиком или медведем
