Босохождение — элемент закаливания организма (консультация для родителей)
Наталья Маслова
Босохождение — элемент закаливания организма (консультация для родителей)
При ходьбе босиком увеличивается интенсивность деятельности почти всех мышц, стимулируется кровообращение во всем организме, улучшается умственная деятельность. Физиологи доказали, что подошвы ног - одна из самых мощных рефлексогенных зон человека. На стопах представлены точки всего организма и имеются закаливающие зоны. По мнению некоторых специалистов, подошвы ног - это своеобразный распределительный щит с 72 тыс. нервных окончаний, через которые можно подключится к любому органу - головному мозгу, легким и верхним дыхательным путям, печени и почкам, эндокринным железам и другим органам. Вот почему ходьба босиком тонизирует организм и способствует поддержанию его в здоровом состоянии.
Публикация «Босохождение — элемент закаливания организма (консультация для родителей)» размещена в разделах
Правила закаливания. Начинайте закаливание детей ходьбой босиком с раннего возраста, сначала с хождения в теплой комнате по ковру или половику, затем - по деревянному полу. используйте специальные резиновые коврики с шиповым рефлением. Каждое утро со своим ребенком начинайте с зарядки н а таком коврике. Одновременно совмещайте этот вид закаливания малыша с ежедневными ножными ваннами, последовательно снижая температуру воды. При занятиях на природе после ходьбы по теплому песку перейти на траву и завершить прогулку на земляной тропинке.
Публикации по теме:
Босохождение как средство закаливания у дошкольников
Пришло лето и наконец можно побегать босиком. Маленькие ножки устают от постоянного ношения обуви не меньше, чем наши ноги. Нашение обуви.
Консультация для родителей «Система закаливания в летний период»
«Система закаливания в летний период» Организация закаливания летом. В системе физического воспитания детей дошкольного возраста закаливанию.
Консультация для родителей «Закаливание детского организма»
Задача оздоровительных мероприятий в дошкольном учреждении - поддерживать, развивать и укреплять защитные силы организма ребенка, приучать.
«Профилактика простудных заболеваний посредством закаливания организма». Консультация для родителей
Многие родители замечают, что их ребенок, начав посещать детское дошкольное учреждение, стал часто болеть. Предрасполагающими к этому факторами.
Консультация для родителей «Роль утренней гимнастики в оздоровлении детского организма»
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «Роль утренней гимнастики в оздоровлении детского организма!» Для старшего дошкольного возраста. Роль.
Консультация для родителей «Лето — лучшее время для закаливания»
24 июня. Фестиваль закаливания на МААМ. Лето самое выгодное время года, для закаливания. И естественные природные факторы: воздух, солнце.
Консультация для родителей «Витамины для организма»
Витамины – это вещества, которые нужны нашему организму для усвоения пищи, они повышают работоспособность, сопротивляемость к инфекционным.
«Закаливание детского организма». Консультация для родителей
ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТСКОГО ОРГАНИЗМА А вот что рекомендуют специалисты по части закаливания детей. Пусть всегда будет солнце! Родители должны.
Консультация для родителей «О пользе витаминов для детского организма»
Консультация для родителей «О пользе витаминов для детского организма» Витамины — ценнейшие вещества, необходимые организму человека. Все.
План работы по самообразованию «Плавание как средство закаливания детского организма и формирования его личности»
План работы по самообразованию инструктора по плаванию Лаврук Л. А. Тема: «Плавание как средство закаливания детского организма и формирования.
