Использованием балансировочной доски в работе с детьми дошкольного возраста

Вероника Пасынкова
Использованием балансировочной доски в работе с детьми дошкольного возраста

Балансир – это тренажер, который учит ребенка чувствовать расположение и вес тела, контролировать равновесие. Он представляет собой неустойчивую поверхность, сделан из дерева.

Актуальность использования балансира : упражнения в равновесии являются эффективным средством формирования правильной осанки и коррекции её нарушений, так как чем чаще меняется положение центра тяжести тела, тем производится более дифференцированная работа мышц и выработка координации движения. Умение держать равновесие – важный навык для каждого ребенка. С его помощью малыш легко научится кататься на велосипеде, роликах, скейте. Восприятие ритма при раскачивании на доске помогает сформировать в мозгенейрональные структуры, которые являются основой для многих процессов в нашей нервной системе и во всем организме. Так же занятия на тренажере улучшает кровообращение, регенерацию тканей суставов, мышц и нервных волокон.

Публикация «Использованием балансировочной доски в работе с детьми дошкольного возраста» размещена в разделах

• Балансировочные доски и диски
• Темочки

Что важно учесть, занимаясь на балансировочных досках

1. Техника безопасности

2. Упражнения должны носить игровой характер, при этом, важна сосредоточенность и правильное выполнение.

3. Не заниматься слишком долго, даже если малышу очень нравится (30 минут в день более чем достаточно в первые несколько месяцев).

4. Не перегружайте детский организм, ничего не нужно делать через «не могу».

5. Всегда подстраховывайте ребенка во время занятий.

6. Стремитесь к тому, чтобы стоя на балансборде ребенок почувствовал себя настолько уверенным, что перестанет постоянно смотреть под ноги или хвататься за опору.

7. Как и взрослым, перед началом упражнений детям нужен разогрев, разминка и растяжка.

8. И главное: поддерживайте позитивный настрой!

Балансировочная доска-лабиринт предназначена для стимуляции деятельности вестибулярного аппарата, развития навыков проприоцепции (мышечное чувство — ощущение положения частей собственного тела относительно друг друга и в пространстве). Удержать равновесие, стоя на балансировочном диске, совсем непросто.

Универсальный балансир, который подойдет даже для деток возрастом одного года! Задача такого устройства стимулировать чувство равновесия и развивать вестибулярный аппарат. Увлекательный, спортивно-развлекательный тренажер для детей и взрослых. В основе тренажера композитная сферическая опора, которая качается в любом направлении 360 градусов.

Балансборд – универсальный тренажер, который пригодится не только тем малышам, кто только начинает заниматься спортом, но и более профессиональным юным спортсменам. Простой, компактный и доступный тренажер не занимает много места, что позволяет использовать его в маленьких помещениях, в спортзалах, в спортивных секциях, во время индивидуальных и групповых занятий.