Людмила Воробьева
«Рекомендации для родителей по обучению плаванию»
"Рекомендации для родителей по обучению плаванию"
Когда лучше начать обучение плаванию
.
Все 9 месяцев в мамином животике малыш находится в водной среде. Поэтому с момента рождения он имеет «плавательный» рефлекс. Малютка не боится воды, чувствует себя в ней прекрасно. Этим объясняется легкость обучения плаванию грудничков. Первые уроки можно начинать в ванне или детском бассейне уже через 3 – 5 недель после рождения. Важно дождаться полного заживления пупочной ранки и адаптации крохи к жизни в новом для нее мире.
Публикация «„Рекомендации для родителей по обучению плаванию“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Плавание, бассейн в детском саду
- Плавание. Консультации для родителей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
Если правильно подойти к процессу, то к первому году жизни ребенок уже научиться хорошо плавать.
Умение плавать потом лучше начинать с 3-4 лет. Дети этого возраста уже достаточно самостоятельны, они обладают необходимыми гигиеническими умениями и навыками, а также имеют определенный двигательный опыт и, как правило, хорошо адаптируются к условиям дошкольного учреждения.
Если ребенок боится воды
Страх воды является самой большой преградой в обучении ребенка плаванию. Чтобы научить ребенка не бояться воды, нужно с первых дней занятий находиться с ребенком в чаше бассейна или водоеме. Не используйте такие агрессивные методы, как забрасывание в воду или резкое погружение ребенка в водную среду. Это может отбить у малыша охоту учиться плавать надолго.
Будьте терпеливы, процесс должен проходить в игровой форме и доставлять ребенку удовольствие, ребенок должен полюбить воду, чтобы не бояться плавать.
Рекомендации для самых первых занятий:
1. Окунать ребенка до подбородка держа его под мышки и за верхнюю часть грудной клетке.
2. Покачивать ребенка в воде: левая ладонь подведена под затылок, правая обхватывает область таза - это поддержка «солдатиком»
3. Поддержка в вертикальном положении: левая ладонь с разведенными пальцами обхватывает грудь ребенка (он чуть заваливается на ладонь, большой палец поддерживает подбородок,правая рука- затылок.
4. Поддержка «двойным замком»- под грудь и подбородок, боковые покачивания.
5. Поддержка «ложкой»- ребенок лежит на спине, взрослый ладонью поддерживает его затылок.
6. Поддержка «ковшом»- ребенок лежит на груди на разведенных пальцах правой руки взрослого, подбородок поддерживается предплечьем.
7. Погружение с головой во время скольжения на груди.
8. Погружение с головой в вертикальном положении.
Система упражнения и игр, применяемые в обучении плаванию, основываются на закономерностях поэтапного формирования соответствующих навыках.
