Светлана Бычкова
Физкультурное занятие для детей старшего дошкольного возраста «Рецепт здоровья»
Физкультурное занятие для детей старшего возраста
«Рецепт здоровья»
Инструктор по физической культуре: Бычкова С. Ю.
2018г.
Физ. инструктор: Здравствуйте ребята! В нашем зале сегодня гости! Давайте поздороваемся с ними по-спортивному!
Физкульт-привет!
(раздается стук в дверь)
Публикация «Физкультурное занятие для детей старшего дошкольного возраста „Рецепт здоровья“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
Входит «Простуда» (роль исполняет воспитатель)
Простуда: Здравствуйте, а можно мне к вам?
Физ. инструктор: Здравствуйте, а кто вы?
Простуда: Я «Простуда»!
Физ. инструктор: Ой нет, нам простуда не нужна, правда ребята (ответ детей)
Простуда: Ну пожалуйста пустите меня к вам на физкультуру, я так устала болеть, я очень хочу быть здоровой, но не знаю, как это?
Физ. инструктор: Ну что ребята, научим простуду быть здоровой и не болеть? (ответ детей)
Ну тогда присоединяйся к нам и повторяй за нами.
Физ. инструктор:
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!
В мире нет рецепта лучше —
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет —
Вот и весь секрет!
Физ. инструктор: За направляющим на право раз два. В обход по залу шагом марш.
Вводная часть
Ходьба в колонне по одному, на сигнал остановка, бег с поворотом, перестроение в колонну по одному и в круг.
Ходьба мелкими и широкими шагами, перестроение в колонну по три.
Боковой приставной шаг.
ОРУ (на степ платформе)
Упражнение «Подружимся со степом»
Наступаем на степ не полной стопой, поочередно, то правой то левой ногой.
Упражнение «Шаг»
шаг одной ногой прямо на степ-платформу
шаг другой ногой прямо на степ-платформу
шаг первой ногой со степ-платформы
шаг второй ногой со степ-платформы
Упражнение «Шаг» с усложнением
Вместе с ногой добавляем руку в верх
Упражнение «Шире ноги»
Шаг одной ногой на один край платформы, шаг другой ногой на другой край платформы и шаги назад.
Упражнение «Шире ноги» с усложнением
Вместе с шагом ногой добавляется рука в сторону.
Упражнение «Наклоны сидя»
Сидя на степе, ноги широко. Наклоны в право (дотянуться, до носка)
Наклоны в лево (дотянуться, до носка)
Упражнение «Наклоны сидя» (с усложнением)
Сидя на степе, ноги широко. Наклоны левой рукой дотянуться кончика правой ноги.
Сидя на степе, ноги широко. Наклоны правой рукой дотянуться кончика левой ноги.
Упражнение «Велосипед»
Лежа спиной на степе поднимаем ноги изображая велосипед (крутим педали)
Упражнение «прыжки»
Стоя боком к степу поставить левую ногу на середину степа. оттолкнуться ногой подпрыгнуть и сменить ногу на степе. (прыжки в умеренном темпе)
П. игра «Хитрый кот» «Игра на ускорение», «Чего зимою не бывает»
Физ. инструктор: Ну что? Понравилось тебе спортом заниматься?
Простуда: Да очень! Я больше не хочу болеть, и имя моё мне не очень стало нравиться.
Физ. инструктор: Ну это не беда, мы тебе новое имя придумаем. (советуется с ребятами, принимают решение дать новое имя «Здоровье»
Простуда: (Здоровье) Какое хорошее имя! Теперь я буду заниматься спортом каждый день и буду ЗДОРОВА!
Физ. инструктор:
И мы уже сегодня
Сильнее чем вчера
Физкульт-ура! Физкульт-ура!
Физкульт-ура!
Физ. инструктор: Ну а нашим гостям понравилось, как мы укрепляем свое здоровье?
СЛОВО ГОСТЯМ…
