Надежда Ависова
Коррекционно-оздоровительные упражнения на занятиях по физкультуре в ДОО
Коррекционно-оздоровительные упражнения на занятиях по физической культуре в дошкольной образовательной организации.
Авторы: инструктор по физической культуре Золотаренко Марина Владимировна, методист Ависова Надежда Петровна.
Из-за гиподинамии, ограничения мышечных усилий и ряда других причин у детей уже в дошкольном возрасте часто можно наблюдать нарушение осанки. Всем известно, что легче предотвратить нарушение осанки, чем его исправить. Поэтому для его профилактики необходимо на занятиях по физической культуре проводить специальные корректирующие упражнения. Это можно делать как в течение всего занятия, так и его части.
Публикация «Коррекционно-оздоровительные упражнения на занятиях по физкультуре в ДОО» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Коррекционные занятия. Конспекты для коррекционных групп
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» ноябрь 2016
Важно учить детей активно самостоятельно двигаться. У ребёнка должна постепенно формироваться привычка к здоровому образу жизни, воспитываться внимание, выдержка, развиваться потребность в разных видах упражнений и подвижных играх.
Во избежание искривления позвоночника и появления плоскостопия, необходимо постоянно следить за правильным положением тела ребёнка в течение всего дня, не только на занятиях по физической культуре. Это необходимо делать и во время творческих занятий, во время чтения, игр, нахождения за компьютером, телевизором…
Для формирования осанки и профилактики появления плоскостопия разработаны специальные комплексы упражнений, выполнять которые необходимо регулярно.
Приведу примеры упражнений на занятиях по физической культуре в дошкольных учреждениях, которые включают в себя:
- наклоны головы в стороны:
- назад-вперё д:
- повороты головы;
- поднимание-опускание плеч;
- полуприседания,
- прыжки на двух ногах;
- ходьба на носках.
Упражнения с простейшими тренажё рами:
Упражнения у вертикальной поверхности.
Необходимо также заниматься общеразвивающими упражнениями. Подбирать их следует так, чтобы они оказывали на организм и формирование правильной осанки всестороннее воздействие.
Комплексы состоят из семи-восьми упражнений, каждое из которых выполняется 4-5 раз.
