Мария Передерей
Методическая разработка проекта для детей средней группы «Здоровое питание — залог здоровья»
Передерей Мария Васильевна,
воспитатель МБДОУ МО г. Краснодар «Детский сад 35»
Проект «Здоровая еда-залог здоровья» для детей средней группе (4-5 лет)
Тема: «Полезная и вредная еда»
Цель: Формировать представления детей о здоровом образе жизни, о правилах здорового питания.
Задачи:
воспитывать желание вести здоровый образ жизни, правильно питаться.
Публикация «Методическая разработка проекта для детей средней группы „Здоровое питание — залог здоровья“» размещена в разделах
- Здоровое питание, полезные и вредные продукты
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Проекты
- Продукты питания
- Проекты. Проектная деятельность
- Средняя группа
- Темочки
развивать любознательность, умение выделять полезные и вредные продукты;
закрепить знания детей о продуктах питания и их значении для человека, о понятиях «питательные вещества», «правильное» или «здоровое» питание;
Предварительная работа: рассматривание изображений продуктов питания.
Оборудование: кукла-повар, картинки с изображением продуктов питания :
• рыба, мясо, сметана, молоко, овощи, фрукты, чипсы, «чупа-чупс», пепси-кола, мороженое, торт, конфеты и др. ;
• картофель, капуста, морковь, свекла, лук, яблоко, редиска, огурец, виноград;
• дидактическая игра «Вредное - полезное»
Активизация словаря: «правильное» или «здоровое питание», вредные и полезные продукты, витамины.
Ход занятия:
Воспитатель :
Послушайте стихотворение, и скажите, о чем же важном мы сегодня будем говорить?
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться,
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться,
С самых юных лет уметь.
Ребята, сегодня мы поговорим с вами о вкусной и здоровой пище.
Скажите, человек может прожить без еды?
Дети: Нет
Воспитатель : А почему?
Дети: Потому что не вырастешь.
Воспитатель : Да, ребята, чтобы человек рос и развивался, ему необходимо каждый день кушать – питаться.
А чем питается человек?
Дети: Мясо, рыба, молоко, овощи.
Воспитатель : А животные питаются?
Дети: Да
Воспитатель : Правильно, ребята! Питаются люди, животные, птицы, насекомые. Любому организму от самого маленького до взрослого – требуется питание. Как только питание перестает своевременно поступать на завтрак, обед и ужин, наш организм слабеет. Почему же так происходит? Да потому что в продуктах содержатся питательные вещества, которые помогают нашему организму расти и развиваться.
Воспитатель : Ребята, сегодня к нам в гости пришёл повар Вкуснотеев. Он расскажет нам о правильном питании.
Повар: Хотите узнать, чем же я питаюсь?
Дети: Да.
Повар: Тогда отгадайте загадки:
Должен есть и стар и млад
Овощной всегда (салат)
Будет строен и высок,
Тот, кто пьет фруктовый (сок)
Знай, корове нелегко,
Делать детям (молоко)
Я расти, быстрее стану,
Если буду, есть (сметану)
Знает твердо с детства Глеб,
На столе главней всех (хлеб)
Ты конфеты не ищи –
Ешь с капустой свежей (щи)
За окном зима иль лето
На второе нам – (котлета)
Ждем обеденного часа-
Будет жаренное (мясо)
Нужна она в каше, нужна и в супы,
Десятки есть блюд из различной (крупы)
Мясо, рыба, крупы, фрукты –
Вместе все они – (продукты)
Повар: Молодцы ребята! Все загадки отгадали. А вы употребляете в пищу эти продукты?
Дети: Да
Повар: Ребята, у каждого человека есть своя любимая еда. Назовите вашу любимую еду.
Дети: ответы детей
Повар: Ребята, как вы думаете, что будет, если мы будем, есть одни сладости торты, пирожное, мороженое.
Дети: Заболят зубы.
Повар: Правильно ребята, для того чтобы вы росли крепкими и здоровыми малышами, вам необходимо употреблять разнообразную пищу, а не только сладкое и вкусненькое. Это называется «правильным» или «здоровым питанием».
Воспитатель : Ребята, давайте попробуем разобраться, что полезно для здоровья, а что нет.
Игра «Правильно-неправильно».
Слушайте внимательно,
Делайте старательно.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
На неправильный совет
Вы потопайте - нет, нет!
1. Постоянно нужно есть,
Для здоровья важно :
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу (дети хлопают).
2. Не грызите лист капустный,
Он совсем, совсем невкусный.
Лучше ешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад (топают - нет, нет).
3. Зубы вы почистили
И идите спать.
Захватите булочку
Сладкую в кровать (топают - нет, нет).
Повар: Ребята, вы поможете мне разобрать продукты на полезные и вредные».
Проводится игра: "Полезные и вредные продукты".
Повар: Молодцы, ребята, мне пора готовить обед, но на прощание я вам скажу Золотые правила питания, запомните их и вы всегда будете здоровыми :
1. Главное не переедайте.
2. Ешьте в одно и то же время свежеприготовленную пищу.
3. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.
4. Воздерживайтесь от жирной, соленой и острой пищи.
5. Овощи и фрукты – полезные продукты
6. Сладостей тысячи, а здоровье одно.
Воспитатель : Молодцы! Чтобы вам вырасти здоровыми, крепкими и ловкими нужно правильно питаться, заниматься физкультурой, спортом и соблюдать режим дня.
