Анастасия Зубричева
Нетрадиционные формы физкультурно-спортивно оздоровительной работы в средней группе
Цель: Развитие психически и физически здоровой личности, формирование творческой индивидуальности ребенка, укрепление его здоровья; выявление уровня здоровья детей; воспитание у детей потребности в здоровье, формирование стремления к здоровому образу жизни;
Задачи
• Побуждать детей к заботе, сохранении и укреплении своего здоровья;
• Обеспечить воспитание осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его.
• Обеспечивать активную позицию детей в процессе получения знаний о здоровом образе жизни.
Публикация «Нетрадиционные формы физкультурно-спортивно оздоровительной работы в средней группе» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Средняя группа
- Темочки
Программа состоит из двигательных игр, упражнений, бесед о здоровом образе жизни, дыхательной гимнастики и других нетрадиционных форм физкультурно - спортивно - оздоровительной работы.
Формами подведения итогов реализации данной программы являются:
Диагностика физического развития детей;
Анализ изменений детской заболеваемости.
месяц неделя занятие содержание
Сентябрь 1 Основы безопасности жизни.
«Я учусь охранять свою жизнь»
Дыхательная гимнастика
Упражнения и подвижные игры со спортивным оборудованием
2 Закаливание организма.
«Если хочешь быть здоров»
Дыхательная гимнастика
Упражнения для освоения техники основных видов движения
Упражнения на релаксацию
3 Если случилась беда.
«Безопасное поведение на улице»
Дыхательная гимнастика
Упражнения на развитие равновесия и координации
Подвижные игры
4 Забота о глазах.
«Глаза – главные помощники человека»
Упражнения и подвижные игры на развитие зрительных анализаторов
Точечный массаж и самомассаж
Подвижные игры с бегом и прыжками
Октябрь 1 Закаливание организма.
«Сохрани свое здоровье сам»
Дыхательная гимнастика
Точечный массаж и самомассаж
Упражнения на релаксацию
2 Уход за ушами.
«Чтобы уши слышали»
Упражнения и подвижные игры на развитие зрительных анализаторов
Упражнение на релаксацию
3 Как устроен Я.
«Скелет – наша опора»
Дыхательная гимнастика
Упражнения на развитие равновесия и координации
Подвижные игры
4 Витамины и здоровье. «Чтобы нам не болеть»
Дыхательная гимнастика
Точечный массаж и самомассаж
Подвижные игры по желанию детей
Упражнения на релаксацию
Ноябрь 1 Закаливание организма.
«Если хочешь быть здоров»
Дыхательная гимнастика
Упражнения для освоения техники основных видов движений
Точечный массаж и самомассаж
Упражнения на релаксацию
2 Забота о глазах.
Витамины для глаз»
Упражнения и подвижные игры на развитие зрительных анализаторов
Упражнения на релаксацию
3 Как устроен Я.
«Мышцы, кости и суставы»
Дыхательная гимнастика
Упражнения на развитие равновесия и координации
Подвижные игры
4 Руки и ноги.
«Сильные руки не знают скуки»
Упражнения на развитие равновесия и координации
Точечный массаж и самомассаж
Упражнения и подвижные игры с мячами и скакалками
Декабрь 1 Закаливание организма.
«Солнце, воздух и вода»
Дыхательная гимнастика
Точечный массаж и самомассаж
Подвижные игры для освоения техники основных видов движений
Упражнения на релаксацию
2 Витамины и здоровье.
«Здоровая пища для всей семьи»
Упражнения и подвижные игры на развитие зрительных анализаторов
Упражнения на релаксацию
3 ОБЖ.
«Один дома»
Дыхательная гимнастика
Упражнения на развитие равновесия и координации
Подвижные игры
4 Как устроен Я.
«Зачем человеку кожа»
Точечный массаж и самомассаж
Подвижные игры по желанию детей
Январь 1 Руки и ноги.
«Спорт – это здоровье»
Дыхательная гимнастика
Подвижные игры для освоения техники основных видов движений
Упражнения на релаксацию
2 Уход за ушами Что могут наши уши»
Упражнения и подвижные игры на развитие слуховых анализаторов
Упражнения на релаксацию
3 Если случилась беда.
«Ни ночью, ни днем не балуйтесь с огнем»
Дыхательная гимнастика
Упражнения на развитие равновесия и координации
Упражнения и подвижные игры с использованием нестандартного оборудования
4 Забота о глазах.
«Как сохранить зрение»
Точечный массаж и самомассаж
Упражнения и подвижные игры с мячами и скакалками
Февраль 1 Закаливание организма
Обтирание и обливание
Дыхательная гимнастика
Упражнения для освоения техники основных видов движений
Упражнения на релаксацию
2 ОБЖ. «Запомните детки – таблетки не конфетки»
Дыхательная гимнастика
Точечный массаж и самомассаж
Подвижные игры по желанию детей
3
Как устроен Я.
«Почему болят зубы»
Дыхательная гимнастика
Упражнения на развитие равновесия и координации
Упражнения и подвижные игры с использованием нестандартного оборудования
4
Руки и ноги.
«Вредные привычки»
Дыхательная гимнастика
Упражнения и подвижные игры с мячами и скакалками
Март 1 Закаливание организма.
«Друзья Вода и Мыло»
Дыхательная гимнастика
упражнения и подвижные игры по желанию детей
упражнения на релаксацию
2 Забота о глазах.
«Витамины и гимнастика»
Упражнения и подвижные игры на развитие зрительных анализаторов
Упражнения на релаксацию
3 Как устроен Я.
«Если кожа повреждена»
Дыхательная гимнастика
Упражнения на развитие равновесия и координации
Упражнения и подвижные игры с использованием нестандартного оборудования
4 ОБЖ.
«А у нас дома газ»
Упражнения на развитие равновесия и координации
Точечный массаж и самомассаж
Упражнения и подвижные игры с бегом и прыжками
Апрель 1 Закаливание организма.
«Сохрани свое здоровье сам»
Дыхательная гимнастика
Подвижные игры для освоения техники основных видов движений
Упражнения на релаксацию
2 Если случилась беда.
«Ток бежит по проводам»
Упражнения и подвижные игры на развитие слуховых анализаторов
Упражнения на релаксацию
3 Витамины и здоровье.
«Питание и закаливание – необходимые условия для жизни человека»
Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика
Упражнения и подвижные игры на различные виды спорта
4 Как устроен Я.
«Личная гигиена»
Дыхательная гимнастика
Точечный массаж и самомассаж
Упражнения и подвижные игры с мячами и скакалками
Май 1 Закаливание организма.
«Сон – лучшее лекарство»
Дыхательная гимнастика
Точечный массаж и самомассаж
Упражнения и подвижные игры с нестандартным оборудованием
2 Витамины и здоровье.
Дыхательная гимнастика
Точечный массаж и самомассаж
Упражнения на релаксацию
Упражнения по желанию детей
3 ОБЖ.
«Правила безопасности на воде»
Дыхательная гимнастика
Упражнения на развитие равновесия и координации
Упражнения и подвижные игры на различные виды спорта
4 Итоговое
Дыхательная гимнастика
Точечный массаж и самомассаж
Упражнения на релаксацию
Упражнения и подвижные игры с нестандартным оборудованием
