Куракина Елена Евгеньевна
Занятие с элементами тренинга для педагогов ДОУ «Формула хорошего настроения»
Цель: развитие позитивной коммуникации в коллективе, выбор и использование адекватных, не вредящих здоровью способов и приемов, помогающих справляться с плохим настроением.
Задачи:
• Создать благоприятные условия для эффективного межличностного общения в коллективе.
• Закрепление навыков самоанализа, содействие самораскрытию, активизация процесса рефлексии.
• Организация обсуждения вколлективе применяемых приемов и способов, помогающих справляться с плохим настроением и выбор адекватных, «здоровых», не вредящих здоровью способов.
Публикация «Занятие с элементами тренинга для педагогов ДОУ „Формула хорошего настроения“» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Работа. Педсоветы, семинары, тренинги для педагогов
- Тренинги для педагогов и воспитателей
- Эмоции. Конспекты занятий на тему настроения, эмоций
- Эмоции. Развитие эмоциональной сферы у детей
- Темочки
• Проведение упражнений, игр, творческих заданий, способствующих сосредоточению внимания, активизации мыследеятельности участников.
• Презентация формулы хорошего настроения, обозначение и визуализация составляющих хорошего настроения на коллаже.
Ход занятия
• Музыкальное сопровождение (песня «Хорошее настроение»).
• Оформление доски, соответственно тематике занятия.
I. Организационно-мотивационный этап (в общем круге).
Участники усаживаются на стулья, расположенные по кругу.
1. Оргмомент.
Приветствие участников тренинга.
2. Сообщение темы и целей занятия.
Сегодня мне хотелось бы Вас пригласить на тренинговое занятие, где каждый из вас сможет окунуться в мир игры. Наша встреча посвящена тому, чтобы вы поближе узнали друг друга, а также мы поговорим о составляющих хорошего настроения.
3. Принятие правил работы группы.
Активная и слаженная работа по времени, регламент.
Обсуждение. Голосование.
4. Упражнение «Ты Таня – умная, а я Вася – добрый…».
Цель: Знакомство, повышение и активизация настроения участников группы, создание условий для повышения самооценки.
Инструкция: Я – ведущий, начинаю, а вы продолжите по кругу:
«Я – Лена – отзывчивая», следующий участник повторяет имя предыдущего и называет свое имя и качество «Ты Лена – отзывчивая, а я Оля – добрая» и так далее по кругу.
Вывод: Каждый человек уникален, и поэтому надо учиться говорить о себе положительно. Это в свою очередь придает уверенности. Надо любить себя и уважать, и тогда людям уважать тебя будет легче. Чем меньше комплексов, тем ты проще, и, как известно, будь проще и люди к тебе потянутся.
5. Упражнение «Ассоциации».
Цель: Провести ассоциативный ряд с понятием «плохое и хорошее» настроение, активизация мыследеятельности участников.
Что для вас хорошее настроение? Одним словом продолжите предложение:
• «Хорошее настроение – это…» (Улыбки, смех, радость, мама,
папа).
• Если настроение – это цвет, то какой это цвет. А плохое?
• Если это прикосновение? (Приятное).
• Книга, фильм, погода, музыка…
Мозговой штурм. Обсуждение.
II. Реализующий этап (в общем круге).
1. Упражнение-энергизатор «Карточка общих черт».
Цель: знакомство друг с другом, развитие позитивной коммуникации.
Необходимые материалы: Индивидуальные бланки с вопросами и ручки на каждого участника.
Инструкция: Вам предлагается бланк с утверждениями. Необходимо найти эти качества у участников группы. Тот человек, кому подходит данное утверждение расписывается напротив него. Ваша задача проставить как можно больше подписей напротив данных утверждений.
КТО?
• Родился в том же году.
• Младше вас.
• Выше вас ростом.
• Имеет более светлые волосы.
• Любит того же писателя.
• Слушает ту же музыку.
• Опытнее вас в чём-либо
• Имеет глаза того же цвета.
• Любит то же животное.
• Имя начинается с той же буквы.
• Нравится то же блюдо.
• Нравится такой же вид спорта.
• Считает, что настроение зависит от меня самого.
• Считает, что настроение зависит от внешних факторов (от настроения других людей, погодных условий, при наличии телепередач, праздников и т. д.)
Рефлексия: Сложно было выполнять упражнение? Что на ваш взгляд было самым сложным? У кого, сколько осталось не подписанных утверждений?
Поднимите руку, кто считает, что настроение зависит от внешних факторов? Почему вы так считаете? Поднимите руку, кто считает, что во многом настроение зависит от себя самого.
Вывод: Если я – человек и личность, то должен научиться управлять своим настроением, несмотря на все внешние факторы. Еще древнегреческий ученый Сенека говорил: «Самая высшая власть – власть над собой».
2. Творческое задание «Девиз команды».
Цель: Повышение активности участников и содействие сплочению коллектива.
Необходимые материалы: Листы А4, фломастеры, маркеры.
Инструкция: Выберите капитана команды и придумайте девиз команды, который бы отражал Ваше хорошее настроение. Например: «Солнце светит для меня, лучше нету сего дня!»
3. Упражнение «Как справиться с плохим настроением».
Цель: Обозначение способов, помогающих справляться с плохим настроением, выбор адекватных, «здоровых», не вредящих здоровью способов поднятия настроения.
Инструкция: В команде обозначить способы, помогающие справляться с плохим настроением, а затем по истечении времени озвучить их.
Вывод: Необходимо помнить, что одной из главных жизненных ценностей является здоровье. Выбирая определенные способы, помогающие справляться с плохим настроением, нужно подумать: «Какой ценой я улучшаю свое настроение сегодня?». Если ответ – «Ценой в здоровье», то постараться выбрать другой способ.
4. Творческое задание «Эскиз хорошего настроения».
Цель: Развитие позитивной коммуникации, сплочение коллектива.
Необходимые материалы: Листы А4, фломастеры, маркеры.
Инструкция: Каждый задумайте эскиз хорошего настроения. Не ограничивайтесь в воображении. Это могут быть любые элементы, отражающие именно ваше хорошее настроение. Задание – нарисовать общий рисунок, где каждый будет рисовать не более 30–40 секунд. Затем он передает лист другому.
Рефлексия. Каждый постарался внести свое в общее дело. Подумайте, получился ли у вас общий рисунок или это все-таки отдельные элементы. Ваш эскиз может рассказать о слаженности работы в коллективе.
Презентация эскиза.
5. Игра «Пишущая машинка».
Цель: Выработка положительных эмоций, слаженности работы в группе, сплочение коллектива.
Необходимые материалы: Фраза, выведенная на проекторе или доске «Хочешь быть счастливым – будь им!»
Инструкция: Итак, мы – буквы алфавита. Будем печатать предложение «Хочешь быть счастливым – будь им!» Сейчас мы произнесем весь алфавит, все 33 буквы. Просьба запомнить свою букву, которую произнесете, когда будем рассчитываться плюс «Пробел», «Точка», «Восклицательный знак». Печатать будем так: встает нужная буква и произносит свое название. Точка – хлопнет в ладоши, пробел – топнет ногой, восклицательный знак – крикнет «Ура!».
6. Упражнение «Пожелание другу».
Цель: Создание позитивного эмоционального фона.
Необходимые материалы: Заготовки листочков в форме сердечка и ручки – по количеству участников. Декоративный мешочек.
Инструкция: На сердечке напишите приятную фразу другу. Можете начать так: «От всей души желаю тебе…»
Ведущий собирает в декоративный мешочек сердечки с пожеланиями. Сердечки перемешиваются. Затем, в конце занятия каждый участник вынимает из мешочка пожелание.
7. Упражнение «Формула хорошего настроения».
Необходимые материалы: Заготовки, вырезки из журналов, ватманы, скотч, ножницы, маркеры, фломастеры для оформления общего коллажа.
Инструкция: Задача группы – использовать все подручные средства и создать коллаж «Формулу хорошего настроения».
8. Презентация коллажа.
Цель: Визуализация совместного коллективно-творческого дела, позитивное взаимодействие участников.
III. Заключительный этап.
Ведущий приглашает участников в общий круг.
В общем круге вытягиваются листочки с пожеланиями.
1. Упражнение «Принимаю пожелание».
Цель: Создание позитивного эмоционального фона, завершение на позитивной ноте.
Необходимые материалы: декоративный мешочек с пожеланиями (сердечками).
Каждый получил пожелание. Говорите чаще друг другу приятные слова, учитесь жить с позитивным умом и со здоровым телом и хорошее настроение не покинет больше вас! До свидания!
Звучит фонограмма песни «Хорошее настроение».
