Марем Чупалаева
Проведение технологии закаливания с использованием нестандартного оборудования в старшей группе
«Проведение технологии
нестандартного оборудования в
Подготовила воспитатель:
Чупалаева М. А.
г. Аргун
Что такое здоровье? Здоровье — состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов
Физическое здоровье человека – это здоровье его тела. Оно зависит от двигател.
Публикация «Проведение технологии закаливания с использованием нестандартного оборудования в старшей группе» размещена в разделах
3 слайд
Физическое здоровье человека – это здоровье его тела. Оно зависит от двигательной активности человека, правильного питания, соблюдения правил личной гигиены и безопасного сочетания умственного и физического труда, умения отдыхать. Душевное здоровье человека – это определенный резерв сил человека, благодаря которому он может преодолевать неожиданные стрессы или затруднения, возникающие в исключительных обстоятельствах. Социальное здоровье человека – способность общаться с другими без конфликтов, чувствовать себя ответственным за общество, в котором мы живем.
Здоровый образ жизни ЗОЖ – образ жизни человека, направленный на профилактику.
Здоровый образ жизни ЗОЖ – образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. «Помнить должен стар и млад, Что здоровье – это клад! Ты здоровьем дорожи, С физкультурою дружи, Кушай то, что нам полезно, Витамины не забудь! А вреднейшим из привычек: «СТОП!» - скажи, закрыт им путь.
Компоненты здорового образа жизни Режим дня; Правильное питание; Двигательная.
Компоненты здорового образа жизни Режим дня; Правильное питание; Двигательная нагрузка; Закаливание; Благоприятная психологическая обстановка в семье; Отсутствие вредных привычек; Личная гигиена.
Режим дня Режим дня – это правильное распределение времени на основные
Режим дня Режим дня – это правильное распределение времени на основные жизненные потребности. Режим дня – необходимый элемент здорового образа жизни. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья, улучшению работоспособности и повышению производительности труда.
Основные компоненты режима дня: Сон; Прогулки; Учебная деятельность; Игровая.
Основные компоненты режима дня: Сон; Прогулки; Учебная деятельность; Игровая деятельность; Отдых; Прием пищи; Личная гигиена.
Правильное питание Правильное питание – важнейший элемент здорового образа жи.
Правильное питание Правильное питание – важнейший элемент здорового образа жизни. Питание – основной источник жизни. Правильное питание – способствует нормальному физическому нервно-психическому развитию, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, улучшает работоспособность. Пища – источник энергии и необходимый строительный материал для клеток и тканей.
Рекомендации правильного питания В питании всё должно быть в меру; Пища должн.
Рекомендации правильного питания В питании всё должно быть в меру; Пища должна быть разнообразной; Еда должна быть теплой; Тщательно пережевывать пищу; Есть овощи и фрукты; Есть 3-4 раза в день; Не есть перед сном; Не есть копченого, жареного и острого; Не есть всухомятку; Меньше есть сладостей; Не перекусывать чипсами, сухариками.
Двигательная нагрузка Двигательная активность – это естественная потребность.
Двигательная нагрузка Двигательная активность – это естественная потребность в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания ребёнка. Двигательная активность – является одним из важнейшим элементом здорового образа жизни и поведения дошкольника. Она зависит от: Организации физического воспитания детей; Уровня их двигательной подготовки; Условий жизни; Индивидуальных особенностей, телосложения и функциональных возможностей растущего организма.
Формы двигательной активности Утренняя гимнастика; Гимнастика после дневного.
Формы двигательной активности Утренняя гимнастика; Гимнастика после дневного сна; Подвижные игры и физические упражнения во время прогулки; Физкультминутки на занятиях с умственной нагрузкой; Занятия по физической культуре; Физкультура на улице; Пешие прогулки.
Закаливание Закаливание – это оздоровительные процедуры с помощью воды, возду.
Закаливание Закаливание – это оздоровительные процедуры с помощью воды, воздуха и солнца. Закаливание дарит нам крепкое здоровье, отличное настроение, помогает быть менее зависимым от природы, защищает от простуды и гриппа. Закаливание – важный элемент здорового образа жизни человека в любом возрасте.
Формы закаливания Загорание; Обливание; Обтирание; Прогулки на свежем воздухе.
Формы закаливания Загорание; Обливание; Обтирание; Прогулки на свежем воздухе; Купание в водоеме; Хождение босиком; Принятие ванн
Благоприятная психологическая обстановка в семье Взаимопонимание; Поддержка и.
Благоприятная психологическая обстановка в семье Взаимопонимание; Поддержка и помощь; Совместное времяпровождение.
Отсутствие вредных привычек Вредные привычки – это привычки, которые вредят з.
Отсутствие вредных привычек Вредные привычки – это привычки, которые вредят здоровью человека и мешают ему вести здоровый образ жизни. Профилактика вредных привычек – это основное условие здорового образа жизни. «Без вредных привычек по жизни иди, Здоровье свое и других береги»
Личная гигиена Личная гигиена – это важный элемент здорового образа жизни. Ли.
Личная гигиена Личная гигиена – это важный элемент здорового образа жизни. Личная гигиена – совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствуют сохранению и укреплению здоровья. «Запомнить нужно навсегда: Залог здоровья – чистота!» Гигиена – это гарантия избежать встречи с бактериями и паразитами, дальнейшего развития воспалительных и инфекционных заболеваний.
Личная гигиена включает: Гигиена кожи; Гигиена полости рта; Гигиена питания;.
Личная гигиена включает: Гигиена кожи; Гигиена полости рта; Гигиена питания; Гигиена одежды; Гигиена жилища.
Спасибо за внимание.
18 слайд
Спасибо за внимание.
