Татьяна Кирюшина
Конспект утренней гимнастики для детей старшей группы «ОРУ с малым мячом»
Цель – Сохранение, укрепление и охрана здоровья детей, повышение умственной и физической работоспособности, предупреждение переутомления. Формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности.
Задача –
Образовательные задачи- Продолжать формировать правильную осанку, умения осознанно выполнять движения. Совершенствовать двигательные умения и навыки детей.
Развивающие задачи- Развивать быстроту, силу, выносливость, гибкость и работоспособность организма.
Воспитательные задачи- Воспитывать культуру поведения, самостоятельность, волевой дух.
Публикация «Конспект утренней гимнастики для детей старшей группы „ОРУ с малым мячом“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Мяч, мячик
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» апрель 2019
Оздоровительные задачи- Укреплять здоровье детей, обеспечить нормальное функционирование всех органов и систем организма, закаливание организма.
Интеграция образовательных областей : физическое развитие, познавательное развитие, художественно-эстетическое развитие, социально-коммуникативное развитие
Методы и приемы: словесный, наглядный, практический
Предварительная работа с воспитанниками: фронтальная и индивидуальная работа с детьми
Материал и оборудование: Бубен, малые мячи
Вводная часть
Построение: Плечом к плечу, пятки вместе носочки врозь, руки вдоль туловища.
Воспитатель: «Рано солнышко встаёт –
Дети: на зарядку всех зовёт!»
Воспитатель: На пра-во! Строевым шагом, вокруг зала шагом марш (бубен)
1. Приготовились, руки вверх, идем на носочках, спину держим прямо!
2. Приготовились, руки за спиной, идем на пятках, дышим носом!
3. Приготовились, руки в стороны ходьба с высоким подниманием колена!
4. Приготовились, руки на поясе подскоки начинай! (держим дистанцию)
Строевым шагом - шагом марш! Берем малые мячи с корзины. (Мяч в правой руке.) Готовимся к перестроению в три колонны. Перестроение начинай!
Основная часть:
ОРУ: с малым мячом
1. «Веер» (7 раз)
И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища, мяч в правой руке:
1- руки в стороны,
2- руки вверх, переложить мяч в левую руку,
3- руки в стороны,
4- исходное положение.
Вышли с исходного положения, стали свободно.
2. «Мельница» (7 раз)
И. п. - стойка ноги широко расставлены, руки в строну, мяч в правой руке:
1- наклон, рука правая вниз, положить мяч на пол, рука левая вверх
2- выпрямиться, руки в стороны,
3- наклон, рука левая вниз, взять мяч с пола, рука правая вверх
4 - исходное положение.
Вышли с исходного положения, стали свободно.
3. «Юла» (8 раз)
И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе, мяч на полу:
Выполнение круговых движений туловища вокруг мяча начинай!
1- Упор в право, 2-вперед, 3- в лево, 4- назад.
4. «Качалки» (7 раз)
И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища, мяч в правой руке:
1- присед, передача мяча в левую руку
2- исходное положение.
3- присед, передача мяча в правую руку
4- исходное положение.
5. «Молоточки» (8 раз)
И. п. - сидя на полу, обхват мяча двумя руками, за головой:
1- наклон вперед, к правому носочку
2- исходное положение.
3- наклон вперед, к левому носочку
4- исходное положение.
6. «Мячики» (8 раз)
И. п. - стойка ноги вместе, руки вдоль туловища, мяч в правой руке:
1- прыжок, ноги широко расставлены, руки вверх через стороны, передача мяча в левую руку
2- прыжок, ноги вместе, руки вниз через стороны, передача мяча в левую руку
- Шагом отдыхаем! (Бубен)
- «Мячики»
- Шагом отдыхаем!
Заключительная часть:
- Колонну сомкнуть! Вокруг зала шагом марш!
- Мячики в корзину!
- Свободным шагом.
Дыхательное упражнение: «Паровоз» (Продвигаясь в колонне друг за другом, руки согнуты в локтях,, ноги на ширине плеч. Вдох через нос, руки продвигаем вперё д круговыми движениями и говорим: Чух-чух-чух-чух-чух).
-Построение к выходу!
Воспитатель: Здоровье в порядке?
Дети: Спасибо зарядке!
Воспитатель: Молодцы!
Список используемой литературы:
1. П. П. Буцинская «Общеразвивающие упражнения в детском саду»
2. Л. Е. Пензулаева «Физическая культура»
3. В. И. Теленчи «Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 лет»
