Алена Романова
Обучение детей спортивным упражнениям
Обучение детей спортивным упражнениям.
Задачи обучения спортивным упражнениям. Способствовать физическому развитию;
развивать психофизические качества (ловкость, быстроту, выносливость и др.);
формировать координацию движений, ритмичность, ориентировку в пространстве, функции равновесия;
формировать привычку к здоровому образу жизни;
воспитывать положительные морально-волевые качества: смелость, решительность, уверенность в своих силах.
Ходьба на лыжах
Начало обучения : со второй младшей группы.
Публикация «Обучение детей спортивным упражнениям» размещена в разделах
Обучение передвижению на лыжах организуется в утреннее время — после занятий, и вечером — после полдника, на прогулках. Занятия проводятся индивидуально, подгруппами, со всей группой. Время занятия: от 15 до 40 минут.
Воспитатель проводит беседу с детьми, во время которой в доступной форме рассказывает о значении занятий, об одежде, обуви для них, правилах хранения лыжного инвентаря и уходе за ним.
Ребенка учат переносить лыжи: на плече, под рукой, в руке; надевать и снимать лыжи.
Последовательность обучения :
обучают ступающему и скользящему шагу без палок;
поворотам на месте (вокруг задников и носков) и в движении («переступанием», «плугом», «полуплугом»);
торможению;
подъемам на горку (обычным шагом, «елочкой», «полуелочкой», «лесенкой») и спускам с нее («лесенкой», в низкой, средней и высокой стойке);
попеременному двухшажному и одновременному бесшажному ходу с палками
Учитывая физиологические особенности детей, с детьми младшего дошкольного возраста рекомендуется проводить лишь спортивные упражнения, а детей старшего дошкольного возраста знакомить с элементами спортивных игр.
