Консультация логопеда «Дыхательная гимнастика»

Елена Климова
Консультация логопеда «Дыхательная гимнастика»

Уважаемые родители!

Дыхательная гимнастика является важным средством

преодоления нарушений голоса.

Красивый, звучный голос, чёткая, безукоризненная дикция,

правильное литературное произношение – свидетельство

психического и физического здоровья реб нка.

Здоровый голос – это прежде всего верно построенное дыхание и

очень часто и мы, и наши дети – дышат безграмотно. Отсюда и

заболевания верхних дыхательных путей, тихие голоса, «каша во

Публикация «Консультация логопеда „Дыхательная гимнастика“» размещена в разделах

• Дыхательная гимнастика и упражнения
• Консультации для родителей
• Консультации логопеда для родителей
• Работа логопеда. Логопедия
• Темочки

рту», неуверенность в себе, робость – одним словом, целый

комплект проблем, которые мешают становлению, развитию

личности. Итак, научите своего реб нка правильно дышать для того,

чтобы правильно говорить.

Овладевая азбукой дыхания, всегда следует начинать с

воспитания навыков носового дыхания.

Для нормализации носового дыхания следует заняться

специализированной дыхательной гимнастикой и массажем.

1. Погладить нос (его боковые части) от кончика к переносице

и сделать вдох. На выдохе постукивать по ноздрям –

повторить 5 раз.

2. На вдохе оказывать сопротивление воздуху, легко

постукивая по ноздрям – повторить 5 раз.

3. Поглаживать нос и его придаточные пазухи – вдох, выдох

носом свободный – повторить 5 раз.

4. Сделать «курносый нос», потряхивая кончик носа

указательным пальцем – вдох. Выдох носом свободный –

повторить 5 раз.

5. Закрыть левую ноздрю указательным пальцем и вдохнуть

через правую и наоборот – повторить 5 раз.

6. Закрыть левую ноздрю, а выдох и вдох через правую и

наоборот – повторить 5 раз.

7. Нормализовать носовое дыхание помогает массаж

биологически активных точек, сокращ нно БАТ.

8. Хорошо нормализует носовое дыхание массаж БАТ ушных

раковин, который также важен для закаливания реб нка.