Луиза Айрапетян
Конспект организованной образовательной деятельности по валеологии в средней группе «В гостях у Неболейки»
Конспект ООД по валеологии в средней группе.
«В гостях у Неболейки»
Цели: Учить детей следить за своим здоровьем, знать простейшие приемы точечного массажа, приемы закаливания. Закрепить знания о значении витаминов для здоровья человека. Познакомить с поговоркой. Ввести в активный словарь детей слова: витамины, здоровье. Воспитывать желание вести здоровый образ жизни.
Публикация «Конспект организованной образовательной деятельности по валеологии в средней группе „В гостях у Неболейки“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье, валеология. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Осанка. Конспекты занятий
- Средняя группа
- Темочки
Оборудование: Продукты питания (или муляжи, две корзинки, мольберт и нарисованные овощи и фрукты с клейкой основой, «Чудесный мешочек» с предметами личной гигиены, чесночные бусы.
Ход занятия: Воспитатель: «Сегодня, ребята, у нас необычное занятие. Мы отправимся с вами в необычную страну, которая называется «Неболейка», для этого вам надо закрыть глаза и посчитать до трех. Раз, два, три в страну «Неболейка» попади». Входит девочка Неболейка : «Здравствуйте ребята! Добро пожаловать в мою страну «Неболейка». Жители моей страны никогда не болеют. Мы всегда здоровы. А как вы думаете, что значит быть здоровым? (Ответы детей). Верно, это когда хорошее настроение, когда можно гулять на улице, когда у тебя хороший аппетит, чувствуешь у себя силы и многое можешь сделать. А вы знаете поговорки о здоровье. (Ответы детей) Молодцы! Вы знаете ребята, каждый человек должен следить за своим здоровьем, беречь его. Есть такая поговорка: «Я здоровье берегу, сам себе я помогу». Как можно укрепить свое здоровье? Как вы думаете? (Ответы детей). Закаляться, делать зарядку, купаться в бассейне, правильно питаться, гулять на свежем воздухе, делать самомассаж. А что вы делаете в детском саду для того чтобы не болеть и быть здоровым? (Ответы детей) Да, правильно, каждое утро нужно делать зарядку, гулять на свежем воздухе. Повара на кухне готовят вам вкусную, здоровую пищу и полезные компоты из сухофруктов. А покажите, пожалуйста как вы делаете зарядку.
Физкультминутка «Рано утром на зарядку»
Рано утром на зарядку
Друг за другом мы идем.
И все дружно по порядку
Упражнения начнем.
Раз – подняться, подтянуться.
Два – согнуться, разогнуться.
Три – в ладошки три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре – руки шире.
Пять руками помахать.
Шесть – на место тихо сесть.
Молодцы, ребята! А еще, жители нашей страны, чтобы не болеть делают точечный массаж. Хотите я научу вас делать точечный массаж, я думаю это вам понравится.
Точечный массаж
Давайте разогреем наши ручки. А теперь делайте как я. Найдите указательными пальцами бугорки у переносицы, в верхней части крыльев носа, ямку в районе грудины, впадину между большим и указательным пальцем. Нажимайте пальцами на эти точки. А теперь прищипыванием массируйте края ушной раковины снизу вверх и обратно. Молодцы!
Вот вы говорили, что для здоровья необходимо правильно питаться. А что это значит? Какие продукты питания полезны, а какие нет? Выяснить это поможет нам игра, которая так и называется «Полезно или нет».
Дидактическая игра «Полезно или нет»
На столе лежат различные продукты питания (овощи, конфеты, фрукты, чипсы, молоко, газированный напиток в бутылке, рыба, яйца и т. д.). Дети перекладывают полезные продукты в зеленую корзину, а вредную еду в красную корзину. Девочка Неболейка объясняет почему нельзя есть чипсы и прочую вредную еду, почему сладости нужно есть умеренно.
- Я открою вам секрет: для того чтобы быть здоровым, сильным, бороться с микробами и не поддаваться болезням, нужно употреблять витамины. Витамины как солдаты охраняют наш организм от злых, вредных микробов и разных болезней. Витамины бывают разные, каждый витамин полезен по своему. Есть витамин А, В, С, Д, Е. А вы знаете где живут. (Ответы детей). Витамины живут овощах, фруктах, ягодах и других продуктах.
Чтобы у вас были всегда зоркие глазки нужно кушать витамин А. А живет он оранжевых и красных овощах и фруктах. Подумайте и назовите оранжевые и красные овощи и фрукты в которых живет наш витамин А. (Ответы детей). Да, это морковь, тыква, яблоко, болгарский перец. А еще витамин А есть в рыбе и яйцах.
Помни истину простую-
Лучше видит только тот
Кто жуёт морковь сырую
Или пьет морковный сок.
Чтобы сохранить здоровым свои глазки, мы с вами сделаем гимнастику для глаз.
Гимнастика для глаз
Поведи глазами влево незаметно, невзначай.
Кто с тобою рядом слева громко, быстро отвечай?
А теперь глазами вправо ты внимательно смотри.
Кто с тобой рядом справа тихо-тихо говори.
А теперь посмотрим вверх- там высокий потолок.
А сейчас прикроем веки и посмотрим на носок.
Продолжим знакомство с витаминами. Для того, чтобы ваш организм был как крепость, не подпускал к себе злых микробов и не позволял им заразить нас болезнями очень нужен витамин С. Он, ребята, живет во всем кислом. Как вы думаете в каких продуктах питания мы можем найти витамин С? (Ответы детей). Это лимон, апельсин, шиповник, мандарин, смородина, клубника. А еще витамин С есть в капусте и луке.
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Хочу познакомить вас еще с одним витамином. Его зовут витамин Е. Он необходим для здоровья нашей кожи. А живет он в зеленых овощах, фруктах и зелени. Назовите их. (Ответы детей). Это петрушка, киви, капуста, зеленый лук.
Ребята есть еще одно необходимое условие для сохранения своего здоровья. Нужно тщательно соблюдать правила личной гигиены. Сейчас мы с вами поиграем в игру и узнаем соблюдаете ли вы эти правила?
Дидактическая игра «Чудесный мешочек»
Дети на ощупь угадывают предметы личной гигиены (мыло, расческа, носовой платок, полотенце, зубная паста и щетка) и рассказывают для чего они предназначены и как ими пользоваться.
Ну что, ребята, сегодня мы узнали много нового и интересного. Узнали о витаминах, где они живут и для чего они нужны. Узнали, что можно самому укреплять свое здоровье. Пришло время прощаться, но прежде чем вы покинете мою чудесную страну я хочу подарить вам подарки. Это чесночные бусы, такие бусы носит каждый житель моей страны. Он защитит вас от злых микробов. Я хочу чтобы вы никогда не болели. До свидания, ребята!
Воспитатель: «Теперь, ребята, нам надо вернуться в детский сад. Закройте глазки и посчитайте до трех. Раз, два, три!»
