Сусанна Амбарцумовна Бобохян
Рекомендации для родителей по формированию правильной осанки у ребенка с нарушением зрения
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ :
ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ У РЕБЕНКА
Рекомендации
Публикация «Рекомендации для родителей по формированию правильной осанки у ребенка с нарушением зрения» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Нарушение зрения. Обучение детей с нарушением зрения
- Осанка. Консультации для родителей
- Осанка. Формируем правильную осанку
- Темочки
В настоящее время особую актуальность приобретает проблема состояния здоровья и физического развития детей дошкольного возраста. Сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения превращается сейчас в первоочередную социальную проблему. Одним из путей, ведущих к преодолению отклонений в состоянии здоровья дошкольников с нарушениями зрения, является целенаправленное комплексное воздействие средствами физического воспитания.
Осанка - привычное состояние тела стоящего человека. Формируется осанка, непосредственно, в процессе физического развития. Поддержание осанки обеспечивается за счет напряжения мышц шеи, пояса верхних конечностей, туловища, пояса нижних конечностей и ног, а так же эластических свойств, хрящевых и капсульно-связочных структур позвоночника, таза и суставов нижних конечностей.
Движение – одно из важнейших условий жизни и развития ребёнка. Для детей с нарушениями зрения дефицит движения возрастает в несколько раз, так как эти дети ограничены зрительными возможностями. Движение для детей – это лекарство, которое помогает развитию и становлению жизненно важных систем организма.
СУЩНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ:
ПРИЧИНЫ:
1. Неправильная поза. Неправильное положение тела, когда ребенок сидит или стоит, приводит к тому, что такие позы закрепляются в мышечной памяти, приводя к неправильному формированию осанки
2. Малоподвижный образ жизни
3. Дети с нарушениями зрения
4. Мягкие матрасы
5. Высокий стул, стол
Сколиоз детей младшего возраста: развиваются в первые 2 года жизни, чаще наблюдаются у мальчиков, в большинстве случаев регрессируют.
Ювенильный сколиоз: развивается между 3-м годом жизни и началом пубертатного периода, чаще наблюдается у девочек, чаще прогрессирует.
виды сколиоза
Данная брошюра предназначена для слабовидящих дошкольников по формированию правильной осанки в домашних условиях. Кратко описан о правильном формировании осанки слабовидящих детей о причинах, о методиках проведения лечебной физкультуры в домашних условиях.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ И СОДЕРЖАНИЮ ЗАНЯТИЙ ЛФК В
ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.
Задачи по проведению лфк: укрепление мышечного корсета;
укрепление здоровья детей с помощью физических упражнений;
укрепление склеры и мышечной системы глаза, улучшение кровоснабжение тканей глаза ;
освоение двигательных навыков и умений.
Для слабовидящих детей очень важна беседа, т. е. объяснить, описать, инструктировать, исправить ошибки.
Важное значение имеет метод наглядности (большие размеры предметов, насыщенность и контрастность цветов). Наглядность обязательно должна сопровождаться словесным описанием, что поможет избежать искаженного представления о предмете, а также позволит активизировать мыслительную деятельность занимающихся. Метод стимулирования двигательной активности нужно поощрять, давать им почувствовать радость движений, помогать избавиться от комплекса неполноценности.
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ
ФОРМИРОВАНИЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ
1. Руки на пояс, ходьба на носках и на пятках с выпрямленной спиной.
2. Упражнение " Лодочка"
3. Научить правильно сидеть, стоять.
4. Лежа, поднять одну ногу, потом две ноги и опускать
5. Ортопедический матрас, подушка небольшая
6. Рациональный режим дня (отдых, сон, питание, сон)
7. Полноценное питание обогащенная витаминами
8. Закаливание
Занятия чередуются с отдыхом. По 10-15мин в день. Упражнения выполняются под контролем родителей.
5. По поводу занятий по формированию правильной осанки можно обращаться :
1. Детский центр " Здоровый малыш" г. Ростов-на-Дону, ул. Благодатная 275.
2. Центр "Авиценна" г. Ростов-на-Дону, площадь Толстого 2а Нахичевань
3. Дворец Здоровья г. Ростов-на-Дону. ул Малюгина 100.
6. РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА 1. Физическая реабилитация / Под общей ред. проф. С. Н. Попова [Текст]. - Ростов н/ Д: изд-во «Феникс», 2013. - 608 с.
2. Копылов, Ю. А. Профилактика нарушений осанки у младших школьников. /Ю. А. Копылов, Н. В. Полянская //Воспитание и обучение детей с нарушениями развития. - 2013.- № 5.- С. 39 - 42.
3. Потапчук, А. А. Лечебная физическая культура в детском саду /А. А. Потапчук, С. И. Матвеев. - М. : «Речь», 2015. - 463 с.
